腦子里停不下來的在想事,感覺很累,睡不著。比如坐電梯也會想一些可怕的東西,會突然想沖出去,想一些不可能發(fā)生的事,但是都弄得自己很緊張。剛剛想睡覺了,明明很困,但是閉上眼睛腦子就不停地在想這個那個,很跳躍性的..自己跟自己說不能這樣了,可是沒有辦法停下來?很慌,我這是怎么了?
ask_344131
腦子里停不下來的在想事,感覺很累,睡不著。比如坐電梯也會想一些可怕的東西,會突然想沖出去,想一些不可能發(fā)生的事,但是都弄得自己很緊張。剛剛想睡覺了,明明很困,但是閉上眼睛腦子就不停地在想這個那個,很跳躍性的..自己跟自己說不能這樣了,可是沒有辦法停下來?很慌,我這是怎么了?
在線醫(yī)生
就你說的癥狀來看你可能是由于你認(rèn)知不足導(dǎo)致心理產(chǎn)生的妄想癥或強(qiáng)迫癥,建議先檢查確診,然后做心理疏導(dǎo)干預(yù)治療。
ask_344131
要檢查什么?這個會嚴(yán)重么
在線醫(yī)生
做心理測試檢查
在線醫(yī)生
是否嚴(yán)重具體要看檢查情況
ask_344131
好害怕
在線醫(yī)生
別擔(dān)心
在線醫(yī)生
心理問題不是大問題
ask_344131
不知道好好的為什么會這樣,也沒受什么刺激呀
在線醫(yī)生
認(rèn)知因素導(dǎo)致的
在線醫(yī)生
調(diào)整好了就可以了
ask_344131
心理測試去醫(yī)院掛什么號檢查呢?
在線醫(yī)生
精神心理科
ask_344131
舉例說,我去年有段時間精神狀態(tài)很不好。比如我坐在車上會想著這車在前面路口就撞了什么的..都是比較不會發(fā)生但是我又胡思亂想的事
在線醫(yī)生
你很可能是妄想癥
在線醫(yī)生
認(rèn)知不足導(dǎo)致的心理暗示引起的妄想
ask_344131
然后我一直自己在反駁自己,告訴自己別嚇想了,但是一會又突然想偏了,我很害怕。后來一段時間之后又好了,最近幾天又開始
在線醫(yī)生
調(diào)整下認(rèn)知觀念
在線醫(yī)生
不想不在意不管
ask_344131
會不會是受最近很多負(fù)能量的新聞影響?就是那些爆炸啊什么恐爆的?
在線醫(yī)生
有可能
ask_344131
怎么去調(diào)整?
在線醫(yī)生
就是改變下你自己的管理
在線醫(yī)生
觀念
ask_344131
我其實(shí)知道我這樣想是不好的,但是有時候控制不住,
ask_344131
然后就會越想越怕,擔(dān)心自己是不是已經(jīng)不健康或者有什么問題
在線醫(yī)生
如果你自己不能改善建議你找專業(yè)的心理人員做系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)幫助改善
ask_344131
一定要去醫(yī)院么?我比較怕去醫(yī)院
在線醫(yī)生
去心理機(jī)構(gòu)也可以
ask_344131
其實(shí)在之前我心理很健康也很樂觀,自從前面我半夜一次胃出血的嘔血之后,我膽子就開始變得很小,怕這怕那的
ask_344131
演變到后來就現(xiàn)在這樣了,風(fēng)吹草動就很緊張
在線醫(yī)生
心理不良暗示導(dǎo)致的
在線醫(yī)生
去找專業(yè)的心理人員做系統(tǒng)的心理治療幫助改善
ask_344131
能幫幫我客服這些么?真的很不喜歡現(xiàn)在的自己
在線醫(yī)生
你這些戲系統(tǒng)的心理干預(yù)
ask_344131
嗯?
在線醫(yī)生
你這些需要系統(tǒng)的心理干預(yù)
在線醫(yī)生
不是幾句話可以改善的
ask_344131
比較嚴(yán)重了么?
在線醫(yī)生
不是嚴(yán)重,是你自己不知道怎么改善
在線醫(yī)生
這樣就需要專業(yè)人員做系統(tǒng)的疏導(dǎo)
ask_344131
這樣要改善下來大概要多久?
ask_344131
要一個療程么?
在線醫(yī)生
具體時間由給你做疏導(dǎo)的專業(yè)人員確定
在線醫(yī)生
這個不好說
在線醫(yī)生
一般需要6-8次以上
ask_344131
看這個的費(fèi)用大概需要多少?會不會很貴的喔?
在線醫(yī)生
一般費(fèi)用在50-800/小時,具體費(fèi)用你問給你做疏導(dǎo)的專業(yè)人員
在線醫(yī)生
具體你問你找的專業(yè)人員
ask_344131
去醫(yī)院比較好還是你說的心理中心?之前從來沒有接觸過這一塊
在線醫(yī)生
醫(yī)院是藥物,心理中心多是疏導(dǎo)
ask_344131
明白了,這類藥物會不會有依賴性?能不吃藥還是不吃吧?
在線醫(yī)生
有依賴性
ask_344131
我就想知道我這樣類型的多不多,算不算嚴(yán)重
在線醫(yī)生
藥物不能治愈心理問題
在線醫(yī)生
你這樣的多
在線醫(yī)生
是否嚴(yán)重要檢查才知道
ask_344131
會發(fā)展得更嚴(yán)重么?
在線醫(yī)生
這個不排除
ask_344131
實(shí)在想不通好好的怎么會走進(jìn)這個心理誤區(qū)里。以前特別大大咧咧一個人,現(xiàn)在就是變得膽小得不行,可是就像你說的那樣藥有依賴性,我不想吃那個
在線醫(yī)生
自己不知道怎么改善建議找專業(yè)人員系統(tǒng)的幫助
ask_344131
明白了,謝謝你
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