春天秋天晚上睡覺腿部肌肉難受怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_O4q5Wo

  醫(yī)生，為啥我一到這種春天或者秋天，晚上睡覺，腿部肌肉非常的難受呢

• ask_O4q5Wo

  有沒有解決的辦法呢

• 張美玲

  您好

• ask_O4q5Wo

  您好，看見我發(fā)的問題了嗎

• 張美玲

  看到了

• 張美玲

  請問您多大年齡？這種情況有多久了？

• 張美玲

  與劇烈運(yùn)動，勞累有關(guān)系嗎

• ask_O4q5Wo

  31，有好多年了

• ask_O4q5Wo

  沒有吧，每年一到這個天氣都這樣，我必須使勁拉伸腿部肌肉才好一點(diǎn)

• 張美玲

  這種情況考慮與肌肉韌帶勞損，受涼，電解質(zhì)紊亂如低鉀低鈣等有關(guān)，平時避免劇烈運(yùn)動，避免受涼，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素和微量元素

• ask_O4q5Wo

  從我開始在意的時候是08年，從那開始每年的春天秋天，就是一般人覺得睡覺最舒服的時候我最難受，冬天或者夏天都挺舒服的，沒有難受

• 張美玲

  適當(dāng)熱敷

• ask_O4q5Wo

  我睡前要坐下瑜伽，拉伸一下腿部 然后就舒服很多

• 張美玲

  適當(dāng)鍛煉活動有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，睡覺前溫水泡腳等有助于緩解癥狀。如果發(fā)作頻繁建議做電解質(zhì)檢查明確有沒有低鈣低鉀等

• ask_O4q5Wo

  我很少劇烈運(yùn)動啊，韌帶勞損是怎么得的

• ask_O4q5Wo

  一到這種天氣，每天都這樣呢

• 張美玲

  韌帶勞損與劇烈運(yùn)動，長期保持同一姿勢如坐姿，站立姿勢活動少等有關(guān)

• 張美玲

  如果與季節(jié)有關(guān)，建議到醫(yī)院通過查體及相關(guān)檢查確診一下具體原因

• ask_O4q5Wo

  那如果是低鈣低鉀，都這么多多年了，身體會怎么樣呢

• ask_O4q5Wo

  那如果是低鈣低鉀，都這么多多年了，身體會怎么樣呢

• 張美玲

  低鉀低鈣有可能與季節(jié)有關(guān)，如果只是低于正常，身體有一定耐受力，會逐漸適應(yīng)這種變化，在勞累，或飲酒等出現(xiàn)身體不適

• 張美玲

  如果只是偶發(fā)性短暫癥狀不一定有實(shí)質(zhì)器官疾病引起可以暫時觀察，頻繁發(fā)作，與季節(jié)有關(guān)，到醫(yī)院面診通過查體及相關(guān)檢查確診更準(zhǔn)確一些

• 張美玲

  你說呢

• 張美玲

  請問還有問題咨詢嗎？

• ask_O4q5Wo

  嗯，好的人，謝謝

展開全部內(nèi)容