最近老是做噩夢怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_391240

  男，22歲。我?guī)臀遗笥褑柕? 他最近老做惡夢

• 在線醫(yī)生

  他白天做些啥

• ask_391240

  她是個(gè)女的

• 在線醫(yī)生

  白于做些啥

• 在線醫(yī)生

  一般我們是要求本來人

• ask_391240

  她現(xiàn)在在家里考駕照沒有做什么呀

• 在線醫(yī)生

  才能分析 出來

• 在線醫(yī)生

  哦哦，學(xué)車?yán)蹎?p>

• ask_391240

  不累阿

• ask_391240

  并且她都是做同一個(gè)夢 并且還是模糊的

• ask_391240

  有什么解決的辦法嗎？

• 在線醫(yī)生

  嗯，叫他本來人好嗎，

• 在線醫(yī)生

  他多大

• ask_391240

  23

• ask_391240

  她本人沒有時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  哦，可以叫他本人來嗎

• 在線醫(yī)生

  哦，親，這個(gè)必須 本人來咨詢

• ask_391240

  好吧 那能不能開什么藥讓她緩解一下呢？

• 在線醫(yī)生

  不要隨便吃藥

• 在線醫(yī)生

  如果是緊張自己放松下在睡前

• ask_391240

  她應(yīng)該不緊張阿

• ask_391240

  科目二已經(jīng)考了有幾天了阿

• 在線醫(yī)生

  不是應(yīng)該

• 在線醫(yī)生

  睡前腹式呼吸放松下試試

• ask_391240

  不緊張

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)你不知道的親

• ask_391240

  哦哦 那還有沒有別的什么辦法呢？

• 在線醫(yī)生

  只有自己的內(nèi)心才知道，有的人也不會(huì)承認(rèn)，要測試才知道

• 在線醫(yī)生

  腹式呼吸試試 下

• ask_391240

  什么叫腹式呼吸？

• 在線醫(yī)生

  叫本人來吧好嗎

• 在線醫(yī)生

  心理咨詢只有本人來才行，好嗎

• ask_391240

  嗯嗯 那能不能告訴我什么叫腹式呼吸？

• 在線醫(yī)生

  深一口氣讓小肚子鼓起來，

• 在線醫(yī)生

  再慢慢的釋放讓小肚子消下去

• ask_391240

  哦哦 謝謝

• 在線醫(yī)生

  叫他們做做再睡試試

• 在線醫(yī)生

  好嗎

• ask_391240

  嗯嗯 謝謝

• ask_391240

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  加油沒事的親，

• 在線醫(yī)生

  結(jié)束對話后就會(huì)出現(xiàn)提示

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