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實(shí)錄
男，27歲。失眠怎么
元氏縣醫(yī)院 產(chǎn)科
主治疾病：宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),正常分娩產(chǎn)科產(chǎn)科全并癥及多發(fā)病的護(hù)理,孕期保健,母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)及新生兒護(hù)理,外科手術(shù)的護(hù)理咨詢.
ask_339418
男，27歲。失眠怎么辦！，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
商英蕊
您好
ask_339418
您好，醫(yī)生，失眠好幾天了
商英蕊
是入睡困難還是睡覺不安？
ask_339418
都有，難入睡，睡著后，老是會(huì)半夜醒
商英蕊
嗯，最近有壓力或者心事嗎？
ask_339418
有
ask_339418
以前睡覺也會(huì)醒
商英蕊
嗯，不是單純的失眠
商英蕊
不難治療的
ask_339418
那是什么
ask_339418
要到醫(yī)院?jiǎn)?p>
商英蕊
壓力或者心事消除后失眠自然好轉(zhuǎn)
商英蕊
需要
商英蕊
現(xiàn)在也需要吃藥調(diào)理
ask_339418
要到醫(yī)院檢查下，掛什么科，吃什么藥
商英蕊
建議掛神經(jīng)內(nèi)科
商英蕊
一般就是吃谷維素之類調(diào)理神經(jīng)的藥
商英蕊
根據(jù)情況決定是否要服用鎮(zhèn)靜藥物
ask_339418
哦，好的，那就去醫(yī)院看看吧，謝謝醫(yī)生
商英蕊
個(gè)人建議您睡前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
商英蕊
累了相對(duì)比較容易入睡
ask_339418
睡前運(yùn)動(dòng)
商英蕊
是的
商英蕊
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
ask_339418
好的
商英蕊
晚安，聽會(huì)舒緩的輕音樂(lè)，喝杯熱牛奶也有助于入睡
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