失眠且醒來后難以入睡可以吃什么藥？

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• ask_953099

  女, 28歲。失眠，晚上睡覺總是醒來然后就很難入睡，，

• 張學(xué)祿

  你好，早醒可以吃點褪黑素增加深度睡眠。

• 張學(xué)祿

  心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時，入睡30分鐘以上，醒2次都視為失眠。

• ask_953099

  睡眠質(zhì)量一直很差的

• ask_953099

  要吃點什么可以改善

• 張學(xué)祿

  褪黑素可增加深度睡眠。

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況

• ask_953099

  藥店可以買到的嗎

• ask_953099

  女28，已婚，初中，無業(yè)

• 張學(xué)祿

  可以買到的。

• 張學(xué)祿

  每天睡幾個小時？

• 張學(xué)祿

  孩子多大

• 張學(xué)祿

  現(xiàn)實生活有什么困惑和心理壓力大嗎？

• ask_953099

  5歲

• ask_953099

  明天睡的時間很長：但是睡著的時間很短

• ask_953099

  晚上總是醒來

• ask_953099

  或是潛意識的迷迷糊糊

• 張學(xué)祿

  嗯，

• 張學(xué)祿

  睡眠質(zhì)量差，

• 張學(xué)祿

  現(xiàn)實生活有什么困惑和心理壓力大嗎？愛做什么夢嗎？

• ask_953099

  是啊，很難入睡

• ask_953099

  沒有什么困惑，

• 張學(xué)祿

  夫妻感情怎么樣？

• 張學(xué)祿

  那身體還有什么不適嗎？情緒怎樣？

• ask_953099

  而且我做夢從來都是一醒就忘記

• ask_953099

  感情挺好的

• 張學(xué)祿

  可吃點烏靈膠囊。補(bǔ)氣血滋腎陰，可安神助眠。吃吃試試應(yīng)會有效的！

• ask_953099

  身體也還可以就是一直掉頭發(fā)嚴(yán)重，醫(yī)生也說和我睡眠有關(guān)系

• 張學(xué)祿

  嗯，掉頭發(fā)就是氣血不足，腦部缺營養(yǎng)！

• 張學(xué)祿

  腎功能，也不好。

• 張學(xué)祿

  內(nèi)分泌怎樣，經(jīng)期反應(yīng)大嗎？

• ask_953099

  沒有什么反應(yīng)

• 張學(xué)祿

  可否購買我的單次指定或健康顧問。也可打電話的，我可幫你詳細(xì)調(diào)理一下。

• 張學(xué)祿

  夫妻生活可以嗎？

• ask_953099

  我這個睡眠質(zhì)量差好像也有好幾年了

• 張學(xué)祿

  最初是怎么開始的呢？

• ask_953099

  不清楚了

• 張學(xué)祿

  夫妻性生活可以嗎？

• 張學(xué)祿

  好吧。就吃點褪黑素＋烏靈膠囊，吃１－２周試試。

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