女人肺活量5112屬于什么水平呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_983729

  女, 36歲。今天體能測(cè)試，肺活量吹了***，在女人中屬于什么水平？

• 齊玉凡

  你好

• 齊玉凡

  很高興為你服務(wù)，在嗎？

• ask_983729

  在

• ask_983729

  醫(yī)生

• ask_983729

  您好

• 齊玉凡

  哦，你的肺活量水平很好

• 齊玉凡

  在中等偏上

• ask_983729

  我的肺活量算是大的嗎？

• 齊玉凡

  那算是上等吧

• 齊玉凡

  很好地說(shuō)明你很健康

• ask_983729

  那像我這樣年齡的女士肺活量大概是多少？

• 齊玉凡

  ***左右

• 齊玉凡

  不用擔(dān)心，你很好的，親

• ask_983729

  那是什么原因讓我的肺活量變得這么大的呢？

• 齊玉凡

  你不是很大，很正常的

• 齊玉凡

  你平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體嗎？

• ask_983729

  還好

• ask_983729

  每周末都會(huì)跑五公里

• 齊玉凡

  就是啊，如果你經(jīng)常跑步啊，肺活量就大一些

• 齊玉凡

  多好呀，說(shuō)明你很健康的

• ask_983729

  那肺活量大小和體系有關(guān)嗎？

• ask_983729

  體型

• 齊玉凡

  沒(méi)有關(guān)系的，與運(yùn)動(dòng)有關(guān)

• ask_983729

  對(duì)了，醫(yī)生，我經(jīng)常吹薩克斯

• 齊玉凡

  哦，與這個(gè)也有關(guān)系的

• ask_983729

  可以鍛煉肺活量嗎？

• 齊玉凡

  可以鍛煉肺活量的

• ask_983729

  我176cm，60kg

• ask_983729

  比較瘦

• 齊玉凡

  身體瘦不代表表肺活量差

• ask_983729

  那有沒(méi)有什么可以鍛煉肺活量的方法呢？

• 齊玉凡

  運(yùn)動(dòng)可以鍛煉，跑步啊，還有吹一些樂(lè)器

• 齊玉凡

  游泳都可以的

• ask_983729

  那像我這么大肺活量的繼續(xù)鍛煉肺活量還會(huì)增加嗎？

• ask_983729

  醫(yī)生，您見(jiàn)過(guò)的肺活量最大的女人肺活量有多少？

• 齊玉凡

  不會(huì)增加的了

• 齊玉凡

  嗯，***左右

• ask_983729

  那她的年齡大概是多少歲？

• 齊玉凡

  二十一二歲

• ask_983729

  我覺(jué)得我自己現(xiàn)在的肺功能已經(jīng)大不如從前了！

• 齊玉凡

  還行吧，你的

• 齊玉凡

  我覺(jué)得可以的

• ask_983729

  有沒(méi)有什么好辦法可以讓我保持好的心肺功能？

• 齊玉凡

  就經(jīng)常跑步，你做的很好呀，每天都跑五公里

• ask_983729

  我年輕的時(shí)候肺活量比我現(xiàn)在的還要大

• ask_983729

  那我堅(jiān)持鍛煉就可以嗎？

• 齊玉凡

  嗯，可以的，你現(xiàn)在也不老啊，親

• ask_983729

  我吹薩克斯已經(jīng)十多年了，現(xiàn)在覺(jué)得氣明顯不如以前足了！

• 齊玉凡

  可能有你的心里作用有關(guān)，要相信自己！

• ask_983729

  記得上學(xué)的時(shí)候我七秒鐘就可以把一個(gè)氣球吹爆，現(xiàn)在不行了，還有繼續(xù)鍛煉啊！

• 齊玉凡

  繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉就行，保持愉悅的心情，不要焦慮，保證充足的睡眠

• ask_983729

  恩

• ask_983729

  謝謝醫(yī)生

• 齊玉凡

  不客氣，祝你生活愉快！

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