為什么我的肌肉還沒有定型?。?/h1>

男，18歲。為什么我的肌肉還沒有定型啊，跟別人的都不一樣

ask_051901 2016-05-26 11:34:35

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• ask_051901

  男，18歲。為什么我的肌肉還沒有定型啊，跟別人的都不一樣！

• 馬迎新

  你好 在嗎？

• ask_051901

  在

• 馬迎新

  肌肉還沒有定型？你是指哪方面？

• ask_051901

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_051901

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_051901

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_051901

  這是我朋友的

• ask_051901

  比我大一歲

• 馬迎新

  這需要平時勤鍛煉的

• ask_051901

  第一個我的

• ask_051901

  我干了三個月的活。。

• ask_051901

  那我不鍛煉呢

• 馬迎新

  干活跟鍛煉不一樣

• ask_051901

  哦哦

• ask_051901

  那我不鍛煉呢

• 馬迎新

  像圖片肱二頭肌注意靠鍛煉臂力的

• 馬迎新

  要

• 馬迎新

  不鍛煉整個人都沒精神，俗話說生命在于運(yùn)動

• ask_051901

  那是肱二頭肌 ？

• 馬迎新

  恩是的

• ask_051901

  像我這樣16周歲的，上夜班，站著工作12小時的，應(yīng)不應(yīng)該鍛煉了

• 馬迎新

  這是鍛煉站功

• 馬迎新

  還要活動

• ask_051901

  對

• ask_051901

  蓋后背

• ask_051901

  冰箱的后背板

• ask_051901

  用手拍右手拿著工裝

• 馬迎新

  鍛煉是身身體每個關(guān)節(jié)得到活動

• ask_051901

  對

• ask_051901

  我每個關(guān)節(jié)都活動

• ask_051901

  走過來走過去的

• ask_051901

  還低腰抬冰箱

• ask_051901

  轉(zhuǎn)身扭身

• 馬迎新

  平常的這種干活不叫鍛煉

• ask_051901

  我現(xiàn)在剛上完夜班

• ask_051901

  感覺眼疼

• ask_051901

  一閉眼

• ask_051901

  就疼

• 馬迎新

  沒有休息好，疲勞所致

• ask_051901

  我現(xiàn)在是不是應(yīng)該好好休息

• ask_051901

  我連續(xù)三個月都是這樣

• ask_051901

  還有一個月

• ask_051901

  然后就放假了

• 馬迎新

  恩，是的，美美睡一覺就好了

• ask_051901

  前天就疼

• ask_051901

  今天還沒好

• ask_051901

  鍛煉的話是不是得有營養(yǎng)

• 馬迎新

  紅不紅？

• ask_051901

  才有效果

• ask_051901

  不紅

• 馬迎新

  恩，是的營養(yǎng)要跟上

• 馬迎新

  哦，那沒事，休息下就好了

• ask_051901

  你指的是怎么個紅

• ask_051901

  血絲？

• ask_051901

  沒營養(yǎng)就不用鍛煉了吧，沒多大效果

• 馬迎新

  恩，是的，眼睛有分泌物沒有？

• ask_051901

  在這也沒什么營養(yǎng)的

• ask_051901

  分泌物？什么分泌物

• 馬迎新

  眼屎

• ask_051901

  有。

• ask_051901

  睡覺醒來之后。

• 馬迎新

  恩，可以用點眼藥，氧氟沙星滴眼液，吃點阿莫西林

• ask_051901

  哦哦，我讓他自行恢復(fù)吧

• 馬迎新

  也好，多喝點水，吃點水果

• ask_051901

  恩好

• 馬迎新

  嗯好的，祝你生活愉快

• 馬迎新

  以后有問題可以隨時咨詢

• 馬迎新

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