我每天早晨都訓(xùn)練,射門的時候用右腳,肌肉就
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踢足球右腿正面肌肉疼
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就正中間那一條肌肉疼
何濤
可能是肌肉拉傷了
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怎么辦能好的快點
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我每天早晨都訓(xùn)練,射門的時候用右腳,肌肉就疼
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躺著休息的時候也能感覺疼
何濤
最好還是要休息一段時間
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訓(xùn)練不能耽誤??!還有半個月比賽了
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這種情況下怎么辦?
何濤
也可以到中醫(yī)院骨科開點中藥敷一敷能好的快點。
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貼膏藥,還是吃的藥啊!
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貼膏藥還是吃的藥,
何濤
敷的藥,不是吃的
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噢!用熱毛巾敷有用嗎?
何濤
最近盡量少運動,養(yǎng)不好,以后劇烈運動還會疼
何濤
可以,但是效果肯定沒有敷藥好
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噢!
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能推薦一下藥名嗎?
何濤
祝您早日康復(fù)~
何濤
一般藥都是醫(yī)生自己配的,草藥,每個人配的成分都不一樣,你也可以做理療,照紅外線燈之類的。
ask_238687
噢!謝謝你了何醫(yī)生,么么噠
何濤
不客氣
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