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我比以前吃的少還容易發(fā)胖，有時候吃點東西也可以不吃也行
資陽市雁江區(qū)獅子山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)綜合科
主治疾?。何秆?, 胃潰瘍 , 消化道出血 , 腸炎 , 胃癌 , 結(jié)腸炎 , 消化不良 , 腸胃炎 ,脾胃病等消化科疾病,以及風(fēng)濕疾病和中醫(yī)呼吸內(nèi)科疾病
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我比以前吃的少還容易發(fā)胖，有時候吃點東西也可以不吃也行
王李君
那你可以少吃些高熱量的食物嗎。但對于青春期，處在發(fā)育階段的女孩子來說，不要為了減肥，而刻意節(jié)食，這對身體健康不好
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我都三十二了，吃的越少越容易胖
王李君
你不要太在意，不要為了減肥，刻意節(jié)食。吃的多少跟你肥胖是沒多大關(guān)系的，重要的是健康的飲食習(xí)慣，經(jīng)常體育鍛煉，這才能使你體重減下來
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我的工作量很大
王李君
那就是說你很少運動了啦，如果你很少運動的話，你每天從食物里攝取的卡路里沒有地方轉(zhuǎn)化，自然容易肥胖了
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嗯有沒有別的辦法
王李君
沒有別的辦法，最好的辦法就是加強運動，增加體育鍛煉
王李君
只有這樣才能有效地控制體重
王李君
請問還有問題嗎
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沒有了謝謝
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