小時(shí)候生過(guò)一場(chǎng)病,體質(zhì)不太好,這些年大毛病沒(méi)有,就是偏瘦,怎么吃都之有小肚子跟臉會(huì)長(zhǎng)肉,請(qǐng)問(wèn)該怎么調(diào)理?
ask_488625
小時(shí)候生過(guò)一場(chǎng)病,體質(zhì)不太好,這些年大毛病沒(méi)有,就是偏瘦,怎么吃都之有小肚子跟臉會(huì)長(zhǎng)肉,請(qǐng)問(wèn)該怎么調(diào)理?
韓四欣
你好,體型瘦的原因常見(jiàn)的有兩個(gè),一個(gè)是吃飯少,營(yíng)養(yǎng)不良,二是丟的多,比如腹瀉。
韓四欣
不知小時(shí)候是什么病?
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我正餐吃的不少,到平時(shí)不吃零食
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我覺(jué)得是不吸收
韓四欣
拉的多,是嗎
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小時(shí)候好像是五歲時(shí),什么病我也不知道,一直尿頻
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然后喝了一年中藥
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拉的也正常啊
韓四欣
一天一次?
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會(huì)不會(huì)是脾胃有什么毛病啊
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是
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偶爾不只
韓四欣
胃痛過(guò)?
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沒(méi)有
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但胃比較敏感
韓四欣
對(duì)什么敏感
ask_488625
食物稍微不新鮮就會(huì)拉肚子,像小吃什么的我不怎么敢吃
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吃小吃類的容易拉肚子
韓四欣
奧,這樣應(yīng)該是一中防御功能
ask_488625
但比較經(jīng)常,有點(diǎn)坑
韓四欣
也說(shuō)明你胃不是很好
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我可能有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良
韓四欣
貧血嗎
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對(duì)
韓四欣
多少
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輕微的,多少我不知道,之前職前體檢報(bào)告
ask_488625
忘了是多少
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貧血不好補(bǔ)吧
韓四欣
奧,
韓四欣
女?
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是
韓四欣
月經(jīng)出血多嗎
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不多,跟身邊人比起來(lái)偏少
韓四欣
看看舌苔厚嗎
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有點(diǎn)厚,白白的
韓四欣
再看看你的雙手指甲根部,有幾個(gè)有小月牙
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六個(gè)比較明顯,還有四個(gè)一點(diǎn)點(diǎn)
韓四欣
那還行
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是不是少食多餐會(huì)好點(diǎn)啊
韓四欣
但是舌苔白厚,說(shuō)明脾胃消化不良
韓四欣
不是的
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那消化不良怎么辦啊
韓四欣
健脾
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吃藥?
韓四欣
和胃
韓四欣
胃病建議中藥調(diào)理比較好
ask_488625
哦
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那平時(shí)生活中有什么要注意的嗎
韓四欣
不吃涼的,硬的
韓四欣
辛辣的
ask_488625
哦,我平時(shí)基本也不吃的
韓四欣
你也可以推腹療法
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有沒(méi)有一些食物對(duì)脾胃比較好的
韓四欣
有的
韓四欣
小米,薏米熬粥
韓四欣
建脾胃
韓四欣
還有大棗
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都是熬粥啊
韓四欣
多吃些大棗,對(duì)你的貧血也是有好處的
韓四欣
嗯
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好
韓四欣
大棗盡量不要生吃,熬粥還要擺成2-3半
ask_488625
哦,好
ask_488625
好的,謝謝醫(yī)生
韓四欣
***即可找到我
韓四欣
晚安
ask_488625
晚安
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