運(yùn)動(dòng)之后只出了一點(diǎn)的汗 對減肥有沒有用？

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• ask_cQuW7U

  我剛剛做了運(yùn)動(dòng) 可是只出了一點(diǎn)的汗 對減肥有沒有用

• 在線醫(yī)生

  科學(xué)方法是可以的 如針灸減肥 拔罐減肥 推拿減肥，運(yùn)動(dòng)減肥，再每天的合理飲食.你出汗的熱量太少，再說你一次倆次的，幾乎沒有效果。建議長期堅(jiān)持

• ask_cQuW7U

  就是摸臉 一手汗

• ask_cQuW7U

  可以嗎

• 在線醫(yī)生

  沒效果的

• 在線醫(yī)生

  你身體沒熱量消耗 只有臉部 不行的

• ask_cQuW7U

  背也有

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)么

• ask_cQuW7U

  恩

• 在線醫(yī)生

  每天幾小時(shí)

• ask_cQuW7U

  1

• 在線醫(yī)生

  保持每天早晚一小時(shí) 合理飲食 可以減下去

• ask_cQuW7U

  如果我做運(yùn)動(dòng) 是渾身汗的 每天早晚半小時(shí)可以嗎

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_cQuW7U

  好

• ask_cQuW7U

  我現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)是原地慢跑

• 在線醫(yī)生

  建議室外

• ask_cQuW7U

  腳掌一定要用勁才可以渾身汗？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)事全身運(yùn)動(dòng) 你原地跑 沒效果的 跑步機(jī)也可以

• ask_cQuW7U

  其實(shí)我不懂怎樣腳掌下力 才出汗

• 在線醫(yī)生

  跑步就可以了 沒必要可以追求什么

• ask_cQuW7U

  跑步難堅(jiān)持

• 在線醫(yī)生

  慢慢來 習(xí)慣就好

• ask_cQuW7U

  好的

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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