失眠長(zhǎng)痘痘該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_oVxk5k

  醫(yī)生您好！我今年15歲，失眠已經(jīng)有差不多一個(gè)星期了，而且我最近還長(zhǎng)了很多痘痘。請(qǐng)問(wèn)怎么辦？

• 楊林

  你好

• ask_oVxk5k

  醫(yī)生您好

• ask_oVxk5k

  我今年15歲，失眠已經(jīng)差不多一個(gè)星期了，而且最近還長(zhǎng)了很多痘痘

• 楊林

  恩，第一次失眠是為什么？

• ask_oVxk5k

  不知道。。反正就好像三天前開(kāi)始失眠

• 楊林

  恩，是因?yàn)槟樕系亩欢粏幔?p>

• ask_oVxk5k

  應(yīng)該是吧

• 楊林

  恩，青春期長(zhǎng)豆豆是正常的事啦，這代表你成熟了

• 楊林

  沒(méi)什么好擔(dān)心的

• ask_oVxk5k

  可是我最近都失眠

• 楊林

  你以前在學(xué)校幾點(diǎn)睡覺(jué)？

• ask_oVxk5k

  到了白天就困

• ask_oVxk5k

  11點(diǎn)左右睡覺(jué)

• ask_oVxk5k

  以前都一直沒(méi)事的，就在三天前就這樣了

• 楊林

  白天睡覺(jué)嗎？

• ask_oVxk5k

  不睡

• ask_oVxk5k

  即使這幾天失眠白天也只是精神不振而已，沒(méi)有說(shuō)真的想睡

• 楊林

  這幾天幾點(diǎn)睡覺(jué)？

• ask_oVxk5k

  9點(diǎn)多

• ask_oVxk5k

  我還特意在睡前喝熱牛奶。?？墒沁€是難以入睡

• 楊林

  暈，以前學(xué)校11點(diǎn)睡覺(jué)，回來(lái)九點(diǎn)，你說(shuō)你能習(xí)慣嗎？

• ask_oVxk5k

  我從暑假開(kāi)始就已經(jīng)改變作息時(shí)間了，這一個(gè)月下來(lái)都是9點(diǎn)多睡

• 楊林

  恩，這三條睡不著？

• ask_oVxk5k

  對(duì)

• ask_oVxk5k

  雖然有困意，可是就是睡不著。。也沒(méi)有去想什么事情

• 楊林

  你在擔(dān)心自己睡不著嗎？

• ask_oVxk5k

  沒(méi)有啊

• 楊林

  好吧！我?guī)湍戕D(zhuǎn)其他人吧

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容