我是18歲的女生,已經(jīng)連續(xù)晚上都是1點(diǎn)睡覺的,接下來的整個高三都是要每天晚上1點(diǎn)睡,然后早上6點(diǎn)起來,要那樣一年,請問那樣一年后我會怎樣???
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我是18歲的女生,已經(jīng)連續(xù)晚上都是1點(diǎn)睡覺的,接下來的整個高三都是要每天晚上1點(diǎn)睡,然后早上6點(diǎn)起來,要那樣一年,請問那樣一年后我會怎樣?。?p>
尹建峰
到底會怎樣得看你的適應(yīng)能力,但還是建議不要這么晚休息持續(xù)的睡眠少反而會影響學(xué)習(xí)效率
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我一直以來都是10點(diǎn)以后睡覺的
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就那樣堅(jiān)持一年,我會有哪些危害?
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我最近額頭上長痘痘,下午午睡的時候睡不著
尹建峰
不好說也許沒事也許會造成神經(jīng)衰弱
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神經(jīng)衰弱有哪些表現(xiàn)?。?p>
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神經(jīng)衰弱有哪些表現(xiàn)???
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現(xiàn)在我有點(diǎn)失眠的癥狀了
尹建峰
失眠記憶下降心煩
ask_db85Qs
好的,謝謝醫(yī)生
尹建峰
不客氣
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