緊張，生氣時(shí)會(huì)抖淺睡眠，什么情況？

緊張生氣時(shí)會(huì)發(fā)抖這些日子睡眠也不好一直淺睡眠不知道這是什么情況有的時(shí)候還會(huì)忘記一些事情

ask_5HyEwY 2014-09-10 17:11:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

盧海 醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院精神科

主治疾?。褐匦跃癫?，情感性精神障礙，成癮醫(yī)學(xué)，性心理咨詢，睡眠障礙等疾病的診療。

ask_5HyEwY

緊張生氣時(shí)會(huì)發(fā)抖這些日子睡眠也不好一直淺睡眠不知道這是什么情況有的時(shí)候還會(huì)忘記一些事情
盧海

這種情況出現(xiàn)之前在你身上有發(fā)生什么大事嗎？
ask_5HyEwY

大事但是沒(méi)有
ask_5HyEwY

就是心里不舒服
盧海

什么事情導(dǎo)致心理不舒服
ask_5HyEwY

想的事情比較多吧自己有個(gè)疙瘩因?yàn)閯偵旰⒆?跟婆婆不愉快
盧海

家庭關(guān)系的不和諧剛生完小孩體內(nèi)內(nèi)分泌的不穩(wěn)定照顧小孩的勞累角色身份的轉(zhuǎn)換家庭的負(fù)擔(dān)增加身材的變化等都有可能導(dǎo)致你出現(xiàn)這種焦慮導(dǎo)致睡眠障礙
ask_5HyEwY

那怎么解決呢
盧海

盡快適應(yīng)目前的這種生活能解決的問(wèn)題就解決暫時(shí)不能解決的就放在一邊

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容