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我該怎么克服最近有成夜睡不著的現(xiàn)象

以前從未失眠過,就在四個(gè)月以前,我一上班必須睡單位上,開始睡不著,有時(shí)連上2天班兩夜都睡不著,回到家就能睡著,很奇怪,這種狀況持續(xù)了三四個(gè)月,有好轉(zhuǎn)了一個(gè)月時(shí)間,最近又開始了,一上班就晚上通宵睡不著,在家也經(jīng)常失眠我不知道該怎么幫自己了,我睡覺即使睡著了也通宵做夢(mèng),所以我臉上老是熊貓眼,同事說睡覺我達(dá)不到深度睡眠只能淺度,所以請(qǐng)問各位醫(yī)生我該怎么辦

ask_09fe06 2014-07-11 19:50:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉杰 醫(yī)師

重慶市璧山區(qū)人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿?,高血壓等內(nèi)科相關(guān)疾病治療

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  • 劉杰

    您好!這里是快問醫(yī)生服務(wù)咨詢平臺(tái),我是劉醫(yī)生,很高興為您服務(wù)!請(qǐng)問有什么需要幫助的嗎?(因不能面診,我的建議僅供參考)

  • 劉杰

    您好

  • ask_09fe06

    你好。麻煩問一下,我媽今年46歲,最近有成夜睡不著的現(xiàn)象,特別乏但就是睡不著,心煩,壓抑,胸悶,記憶力減退,盜汗,腰酸背痛,請(qǐng)問這是不是精神衰弱現(xiàn)象

  • 劉杰

    這種情況出現(xiàn)多久了?

  • 劉杰

    這種情況出現(xiàn)多久了?

  • ask_09fe06

    就是最近幾天

  • 劉杰

    咳嗽咳痰嗎?

  • ask_09fe06

    好像沒有,主要是壓抑,月經(jīng)提前,腳底出汗

  • 劉杰

    更年期就這樣的

  • 劉杰

    絕經(jīng)綜合征

  • ask_09fe06

    更年期到了啊,她說她記憶力直接減退,太郁悶了

  • 劉杰

    更年期就會(huì)出現(xiàn)記憶力減退

  • 劉杰

    可以吃點(diǎn)谷維素

  • 劉杰

    請(qǐng)問您還有其他問題嗎?

  • ask_09fe06

    沒了,謝謝醫(yī)生

  • 劉杰

    不客氣,感謝您使用快問服務(wù)!如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題,請(qǐng)?jiān)俅蝸淼奖酒脚_(tái),您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。如果您沒有其他問題的話,就請(qǐng)您不用再回復(fù)了,謝謝!

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