最近頭總暈沉沉的沒精神沒活力總想睡覺怎么辦？

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• ask_V4iHeA

  頭暈沉沉的 沒精神 想睡覺 沒活力！！

• 路凱

  您好，這樣的情況大約多久了？

• 路凱

  您好，這樣的情況，大約多久了？

• ask_V4iHeA

  有段時間了 幾個月了！

• 路凱

  這樣的情況，是每天都出現(xiàn)的嗎？還是間斷的。

• ask_V4iHeA

  這段時間每天都頭暈沉沉

• 路凱

  恩，從早晨醒來就這樣的？還是中午或者下午才出現(xiàn)的。

• ask_V4iHeA

  從早上就這 早上起來感覺沒睡醒樣??！

• 路凱

  恩，頭暈沉，沒有出現(xiàn)過天旋地轉(zhuǎn)的情況對嗎？

• ask_V4iHeA

  嗯 我之前有過這樣的病史

• 路凱

  恩，這樣的平時的生活節(jié)奏或者工作用腦多嗎？

• 路凱

  晚上的時候睡眠時間是幾點到幾點？睡眠質(zhì)量怎么樣？

• 路凱

  你那邊的網(wǎng)絡不通暢嗎？我這里收你的信息，感覺有點慢。我這里的網(wǎng)絡還行。

• ask_V4iHeA

  12點到9點 不怎么好

• 路凱

  恩，這樣的，平時用腦多嗎？

• 路凱

  頸部有沒有長時間的保持一個姿勢，比如看電腦或者看手機的？

• ask_V4iHeA

  不多 我一天看手機的時間比較多

• 路凱

  目前的你的這樣的情況，倒是不像腦血管供血差的情況，結(jié)合你的休息差，考慮還是一個神經(jīng)功能差引起的。不像是什么腦內(nèi)的真的疾病的。

• ask_V4iHeA

  哦

• 路凱

  這樣的情況，我的建議還是調(diào)理為主。改善生活習慣。也可以用點改善神經(jīng)功能的藥物最好。

• 路凱

  平時口服什么藥物了嗎？

• ask_V4iHeA

  沒有

• 路凱

  這樣的，我給個調(diào)理計劃，你按著做做，應該好的快一些的。

• ask_V4iHeA

  好的 你說！

• 路凱

  第一，每天規(guī)律作息，從十一點就需要上床睡覺。每天拿出半小時的時間鍛煉，慢跑一千米。第二，每天減少玩手機和電腦，這樣能減輕頸部和顱腦的神經(jīng)緊張。第三，口服藥物。

• 路凱

  藥物 枸櫞酸坦度羅酮，每日三次，每次10毫克，口服三周。這個調(diào)理神經(jīng)功能比較好的。

• ask_V4iHeA

  嗯 好的 我試一下 藥店能買到嗎？

• 路凱

  一般的好的藥店有的，沒有的話，你可以網(wǎng)上看看，

• ask_V4iHeA

  哦 知道了！

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