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社交恐懼癥可以治療好嗎?

男,31歲。醫(yī)生,我想問下社交恐懼癥怎么治療,能治療好嗎

ask_080325 2017-05-10 17:11:30

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

彭滔 主治醫(yī)師

義烏市精神病醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠

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  • ask_080325

    男,31歲。醫(yī)生,我想問下社交恐懼癥怎么治療,能治療好嗎?

  • 彭滔

    你好

  • 彭滔

    這種情況有多長時間呢

  • 彭滔

    目前有在治療嗎?

  • 彭滔

    你好,在嗎

  • ask_080325

  • 彭滔

  • ask_080325

    我要在治療,就問醫(yī)生了,不來這里了

  • 彭滔

    恩,社交恐懼癥屬于心理疾病的一種

  • ask_080325

    這我知道

  • 彭滔

    一方面建議平時多看看社交心理方面的書籍,多參加有意義社交活動,積極鍛煉自己社交

  • 彭滔

    可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮,把注意力放在社交內(nèi)容上。

  • 彭滔

    一方面可以選擇合適的抗焦慮藥物改善

  • 彭滔

    雙管齊下效果好

  • ask_080325

    吃藥好像作用不大,有幾個社恐朋友去醫(yī)院治療開了抗焦慮的藥,吃了沒什么作用他們說

  • 彭滔

    吃藥只是一部分,最好吃藥的同時繼續(xù)加強社交訓練

  • ask_080325

    停藥了,還是老樣子

  • 彭滔

    開始可以在家人朋友陪同下逐步去適應(yīng)社交

  • 彭滔

    如果不進行社交訓練,效果不會太好

  • ask_080325

    我都3年了,每天正常工作,社交,也不見好轉(zhuǎn)

  • 彭滔

    具體還有什么癥狀呢

  • ask_080325

    就是沒自信,和人交流害羞臉紅,緊張焦慮啊

  • ask_080325

    怕被別人盯著看,會臉紅沒自信,很難受

  • 彭滔

    那有沒有在社交訓練同時選擇藥物聯(lián)合治療呢

  • ask_080325

    沒服用過藥

  • 彭滔

    建議可以選擇舍曲林等藥物治療效果好

  • ask_080325

    吃藥不能停,停了還是老樣子

  • ask_080325

    效果不是很好

  • 彭滔

    不是這樣,在服藥的同時社交能力逐步增強后可以逐步減少藥物的

  • 彭滔

    這個有個過程的

  • ask_080325

    這抗焦慮壓抑的藥副作用很大,好多心理醫(yī)生不建議服用,除非很嚴重的

  • 彭滔

    可以選擇副作用少的藥物

  • 彭滔

    很多患者都在服用

  • ask_080325

    這恐懼癥治不好嗎?這么麻煩

  • ask_080325

    是不是治療這癥需要一段時間啊?

  • 彭滔

    恐懼不是一下子出來的。是需要時間耐心的,堅持下來是可以控制好

  • 彭滔

    是的

  • ask_080325

    需要一年時間嗎?我都3年了也不見好

  • 彭滔

    系統(tǒng)規(guī)范治療都至少要一年

  • 彭滔

    何況你沒有進行藥物治療

  • ask_080325

    我沒服藥,也沒找醫(yī)生治療,我就正常生活,工作,交流

  • 彭滔

    這樣效果不會太好

  • 彭滔

    建議藥物治療聯(lián)合社交訓練

  • ask_080325

    這癥時間久了,會自己好嗎?

  • 彭滔

    很難

  • ask_080325

    你的意思不治療就不會好是嗎?

  • 彭滔

    不治療效果不會很好

  • ask_080325

    多接觸,多交流時間久了不就好了嗎?

  • ask_080325

    適應(yīng)了慢慢會好轉(zhuǎn)吧

  • 彭滔

    會有一定改善

  • ask_080325

    能徹底治愈嗎?

  • ask_080325

    會復發(fā),和遺傳嗎

  • 彭滔

    要進一步觀察才行,容易復發(fā)

  • ask_080325

    說白了心理素質(zhì)太差,多經(jīng)歷幾件大事就會好些吧

  • 彭滔

    恩,多加強社交訓練,多看看社交心理方面的書籍,選擇合適藥物改善

  • ask_080325

    吃藥暫時會好一點,不能停

  • ask_080325

    一停藥,還是老樣子

  • 彭滔

    我剛剛講過了,病情穩(wěn)定可以逐步減

  • ask_080325

    你不是說會復發(fā)嗎?

  • 彭滔

    復發(fā)并不代表不能減

  • ask_080325

    這是社交恐懼癥,還是什么問題啊

  • ask_080325

    這得去醫(yī)院檢查確診吧

  • 彭滔

    就是社交恐懼

  • 彭滔

    最好到心理科檢查確診

  • ask_080325

    心理科醫(yī)生也是選擇開藥,藥吃完還是老樣子

  • 彭滔

    我剛剛講了,藥物治療結(jié)合社交訓練,社交訓練在服藥過程中仍舊需要堅持做起來

  • ask_080325

    有的心理醫(yī)生說不需要吃藥,每個人說法都不一樣

  • ask_080325

    去醫(yī)院開藥吃,吃完是不會好的

  • 彭滔

    如果你不放心建議找個信任醫(yī)生評估好病情在決定治療方案比較好

  • ask_080325

    我想徹底治愈他,去醫(yī)院應(yīng)該選那種方法治療

  • 彭滔

    可以考慮藥物治療結(jié)合心理治療比如認知行為治療等

  • ask_080325

    光檢查確診開藥吃,不能徹底治愈啊

  • 彭滔

    不僅僅是吃藥,是結(jié)合系統(tǒng)心理治療

  • ask_080325

    他要治療好幾個療程吧?需要一段時間吧

  • 彭滔

    根據(jù)具體病情評估及治療效果判斷具體時間的

  • ask_080325

    醫(yī)生會給功課鍛煉嗎?光吃藥真解決不了問題

  • 彭滔

    一般會有

  • ask_080325

    不是有催眠治療法嗎

  • 彭滔

    相對來說認知行為治療會好一點

  • ask_080325

    認知不就是讀卡耐基的書嗎

  • 彭滔

    那是不是

  • 彭滔

    是專業(yè)的心理治療師選擇專業(yè)心理治療方法進行治療的

  • ask_080325

    一般社交恐懼癥都做那些治療方法,除了服藥,心理咨詢費很貴

  • ask_080325

    按小時收費的,一年半載治不好得多少錢啊

  • 彭滔

    看具體醫(yī)院的

  • ask_080325

    我是上海啊

  • 彭滔

    建議到上海市精神衛(wèi)生中心心理科看看比較好

  • ask_080325

    這邊有很多大醫(yī)院,收費都是很貴

  • 彭滔

    上海市精神衛(wèi)生中心

  • ask_080325

    去過一次,檢查了,醫(yī)生沒說什么,開抗焦慮的藥我沒要

  • 彭滔

    要找專業(yè)心理治療師預(yù)約進行

  • ask_080325

    上海華山醫(yī)院,瑞金醫(yī)院,中山醫(yī)院,都是大醫(yī)院

  • 彭滔

  • 彭滔

    建議上海市精神衛(wèi)生中心心理科

  • ask_080325

    這心理恐懼是不是心氣不足導致

  • 彭滔

    有專業(yè)心理治療師

  • 彭滔

    是心理疾病

  • ask_080325

    我平時有心慌易驚發(fā)抖癥狀

  • ask_080325

    社恐會有心慌發(fā)抖癥狀嗎?

  • 彭滔

    是的

  • ask_080325

    在家里不接觸人,安靜的時候也會有心慌手臂顫抖

  • 彭滔

    抱歉我來急診病人了

  • ask_080325

    好吧

  • ask_080325

    你忙

  • 彭滔

    建議還是按照我上面建議做起來

  • ask_080325

  • 彭滔

    再見

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