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女，22歲。最近手和臉部都浮腫是怎么回事？而且還晚上睡不著。白天起不來(lái)
襄陽(yáng)心自在教育咨詢有限公司 心理咨詢科
主治疾?。河H子關(guān)系（親子教育）、戀愛(ài)關(guān)系（包括青少年早戀、異性或同性戀愛(ài)關(guān)系）、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、職場(chǎng)人際關(guān)系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導(dǎo)和心理教育，性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等等癥狀和個(gè)人心理成長(zhǎng)
ask_412257
女，22歲。最近手和臉部都浮腫是怎么回事？而且還晚上睡不著。白天起不來(lái)
黃葵紅
你好
黃葵紅
你的睡眠好嗎
ask_412257
還好
ask_412257
但是經(jīng)常做一些亂七八糟的夢(mèng)
黃葵紅
哦
黃葵紅
你睡眠不太好
黃葵紅
你睡得晚嗎
ask_412257
是的
黃葵紅
你的新陳代謝不太好
ask_412257
是的
黃葵紅
建議你以后睡得早一點(diǎn)
ask_412257
哦哦，那手和臉的浮腫怎么消除呢
黃葵紅
多運(yùn)動(dòng)吧
黃葵紅
增加身體的新陳代謝
ask_412257
好的，謝謝
黃葵紅
每天給自己一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)量，跳跳健身操什么的都可以的
黃葵紅
不知道我的回復(fù)讓你滿意沒(méi)有呢？javascript:void
ask_412257
滿意
ask_412257
好的
黃葵紅
謝謝，有困惑再來(lái)快問(wèn)
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