男, 37歲。經(jīng)常自言自語(yǔ),但自己也知道,晚上睡眠不好,白天睡著了又越睡越累,有點(diǎn)健忘,感覺(jué)自己心里有點(diǎn)暴力傾向。
ask_219901
男, 37歲。經(jīng)常自言自語(yǔ),但自己也知道,晚上睡眠不好,白天睡著了又越睡越累,有點(diǎn)健忘,感覺(jué)自己心里有點(diǎn)暴力傾向。
席東澤
你好,癥狀多久了?
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有段時(shí)間了
席東澤
清水做什么工作?
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知道是怎么回事嗎?
ask_219901
貨柜司機(jī)
席東澤
平時(shí)工作累嗎?
ask_219901
一般吧
席東澤
平時(shí)與人交流多嗎?
ask_219901
少,一般偶爾在微信上聊聊
席東澤
經(jīng)常熬夜嗎?
ask_219901
嗯,隔三差五的。
席東澤
你好,考慮可能是疲勞引起的
ask_219901
哦,不是別的精神問(wèn)題嗎?
席東澤
建議你平時(shí)要規(guī)律作息,不要熬夜
席東澤
合理膳食,適當(dāng)鍛煉身體
席東澤
睡前可以熱水泡腳,喝熱牛奶
ask_219901
天天有鍛煉,感覺(jué)也不是睡眠不足??!
席東澤
可以口服安神補(bǔ)腦液
ask_219901
主要就是自言自語(yǔ)很奇怪
席東澤
有說(shuō)出來(lái)嗎?
ask_219901
嗯啊
席東澤
有沒(méi)有受到什么刺激?
ask_219901
最近都沒(méi)有,就是七年前受到過(guò)背叛的刺激
席東澤
那很早以前有沒(méi)有出現(xiàn)癥狀?
ask_219901
沒(méi)有
ask_219901
就這一年而已
ask_219901
也不是說(shuō)必要的熬夜,就是不工作休息時(shí)也睡不著
席東澤
平時(shí)也沒(méi)有什么壓力嗎?
ask_219901
都還好啊,沒(méi)什么啊
席東澤
每天可以睡覺(jué)多長(zhǎng)時(shí)間?
ask_219901
基本都有6個(gè)多小時(shí)
ask_219901
有時(shí)白天還可以睡兩個(gè)小時(shí),睡眠質(zhì)量差
ask_219901
而且出虛汗
席東澤
你好,睡眠時(shí)間還可以
席東澤
睡的不踏實(shí)嗎?
ask_219901
就是睡不著,心里總感覺(jué)想事情,但又很困
席東澤
你好,考慮是神經(jīng)衰弱
席東澤
建議睡前可以熱水泡腳,可以口服安神補(bǔ)腦液。
ask_219901
哦
席東澤
你好,建議調(diào)整好生活狀態(tài),生活要規(guī)律
ask_219901
哦哦
席東澤
還有問(wèn)題嗎?
ask_219901
沒(méi)有了,謝謝
席東澤
不客氣的,那我關(guān)閉了哦
席東澤
有問(wèn)題可以繼續(xù)咨詢
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