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經(jīng)常感覺(jué)不舒服焦慮是什么情況?

楊大夫剛才又出現(xiàn)癥狀了!現(xiàn)在有點(diǎn)緊張...在放松

ask_895239 2017-07-19 22:01:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊秀梅 二級(jí)心理咨詢師

博興縣第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_895239

    楊大夫剛才又出現(xiàn)癥狀了!現(xiàn)在有點(diǎn)緊張...在放松!

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • 楊秀梅

    有我在,放心

  • ask_895239

    好!剛才出去轉(zhuǎn)了一圈,由于緊張現(xiàn)在有點(diǎn)心悸

  • 楊秀梅

    相信自己能處理嗎?

  • ask_895239

    沒(méi)事,我不搭理他

  • 楊秀梅

    好,放松到位

  • ask_895239

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    楊大夫晚上和您聊聊吧

  • 楊秀梅

    好的

  • ask_895239

    楊大夫我跟同事在外面呢!今天又不能打電話了,明天給您打電話吧

  • 楊秀梅

    好的,你太忙了,沒(méi)事就好

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    楊大夫我還在外面估計(jì)到家又9:00多了!不給您打電話了今天!我情況很好您放心

  • 楊秀梅

    好的

  • 楊秀梅

    這段時(shí)間挺忙的,注意勞逸結(jié)合

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    楊大夫我剛才突然又心悸

  • 楊秀梅

    偶發(fā)老問(wèn)題

  • 楊秀梅

    別擔(dān)心

  • ask_895239

  • ask_895239

    一出現(xiàn)心悸馬上緊張感就來(lái)了,怕是心臟病什么的.....

  • ask_895239

    我喝水呢突然就心悸了

  • 楊秀梅

    緊張感可以理解

  • 楊秀梅

    鎮(zhèn)靜

  • ask_895239

    恩!

  • 楊秀梅

    靜~然后知所以然

  • ask_895239

    楊大夫我回來(lái)啦,給您打電話吧

  • 楊秀梅

    好的

  • 楊秀梅

    吃飯了嗎?

  • ask_895239

    吃完了您吃了么

  • 楊秀梅

    吃了

  • ask_895239

    楊大夫我剛才又有點(diǎn)心悸,還是害怕會(huì)出什么意外,會(huì)有什么病

  • 楊秀梅

    看問(wèn)題了

  • 楊秀梅

    老問(wèn)題

  • 楊秀梅

    和昨天一樣的

  • ask_895239

    自己心里沒(méi)底似的

  • ask_895239

  • 楊秀梅

    不要被他干擾

  • ask_895239

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    楊大夫我現(xiàn)在情緒不太好,今天早上腰又不舒服著!

  • 楊秀梅

    現(xiàn)在好了嗎?抱歉,今天在外面

  • 楊秀梅

    你可以熱敷嗎?會(huì)舒服些

  • ask_895239

    已經(jīng)沒(méi)事了楊大夫

  • ask_895239

    放心吧

  • 楊秀梅

    好的

  • 楊秀梅

    剛剛才好嗎?

  • ask_895239

    不是,早上呆了會(huì)兒就沒(méi)事了

  • ask_895239

    還是沒(méi)接受癥狀

  • 楊秀梅

    嗯,好的

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • 楊秀梅

    在嗎?

  • ask_895239

    在楊大夫

  • 楊秀梅

    怎么樣?挺好的嗎?

  • ask_895239

    最近感覺(jué)不錯(cuò),剛回來(lái)

  • ask_895239

    您放心吧!明天要是早回來(lái)給您打電話

  • 楊秀梅

    好的

  • 楊秀梅

    三天沒(méi)有你的消息了

  • ask_895239

    您辛苦啦!

  • 楊秀梅

    沒(méi)事就好

  • ask_895239

    哈哈

  • ask_895239

    您辛苦啦!

  • ask_895239

    哈哈

  • ask_895239

    您辛苦啦!

  • ask_895239

    恩!明天給您打電話

  • 楊秀梅

    放松~開心每一天!

  • 楊秀梅

    好的

  • ask_895239

  • ask_895239

    楊大夫我們晚上要審圖紙不能早回去了,明天給您打電話吧

  • 楊秀梅

    哦,好的

  • ask_895239

    楊大夫我今天還要加班,不給您打電話了

  • ask_895239

    我很好您放心

  • 楊秀梅

    哦,好的

  • 楊秀梅

    注意休息哦!

  • ask_895239

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    楊大夫在嗎,能給您打電話么

  • 楊秀梅

  • 楊秀梅

    稍等

  • 楊秀梅

    剛在充電

  • ask_895239

    我得去趟公司楊大夫,不好意思圖紙出點(diǎn)問(wèn)題

  • 楊秀梅

  • 楊秀梅

    你又加班了

  • ask_895239

    現(xiàn)在是圖紙報(bào)審階段比較中藥,這次完成了就沒(méi)什么事了

  • 楊秀梅

  • 楊秀梅

    感覺(jué)壓力了

  • ask_895239

    不加班,去看一下設(shè)計(jì)說(shuō)對(duì)量有點(diǎn)出處

  • 楊秀梅

    好的,去吧

  • 楊秀梅

    沒(méi)事就好

  • ask_895239

    這項(xiàng)目接下來(lái)公司能弄個(gè)700來(lái)萬(wàn)

  • ask_895239

    是個(gè)大項(xiàng)目

  • 楊秀梅

    大生意

  • 楊秀梅

    你也多發(fā)獎(jiǎng)金啊

  • ask_895239

    明天沒(méi)事了給您打吧!忙過(guò)這一段就好啦

  • ask_895239

    恩!給不了多少

  • ask_895239

    摳門著呢

  • 楊秀梅

    好的

  • ask_895239

    我去了,這兩天確實(shí)很累,睡覺(jué)不太踏實(shí)

  • 楊秀梅

    注意休息

  • ask_895239

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    楊大夫您好,今天感覺(jué)不是很好,睡得不是特別好!感覺(jué)有癥狀

  • 楊秀梅

    什么感覺(jué)?

  • ask_895239

    緊張,感覺(jué)身上不是服,疲倦

  • 楊秀梅

    你這段時(shí)間太累了,是嗎?

  • ask_895239

  • 楊秀梅

    今天能好好休息,多睡會(huì)兒?jiǎn)幔?p>

  • 楊秀梅

    讓自己睡個(gè)夠,徹底放松一下

  • ask_895239

    能,可是睡不著,昨天我12點(diǎn)睡得早上6點(diǎn)就醒了

  • ask_895239

    我一會(huì)兒去開藥,要吃完了

  • 楊秀梅

    睡眠不足

  • ask_895239

  • 楊秀梅

    下午去開藥可以嗎?

  • ask_895239

    心里有事兒似的

  • ask_895239

    醫(yī)生上午上班

  • 楊秀梅

    狀態(tài)不好不適合出門

  • 楊秀梅

    你睡了六個(gè)小時(shí)

  • ask_895239

  • ask_895239

  • ask_895239

    睡了6個(gè)小時(shí)

  • 楊秀梅

    網(wǎng)上預(yù)約可以嗎?

  • ask_895239

    沒(méi)事,很近我很快回來(lái)

  • 楊秀梅

    可以的

  • 楊秀梅

    那就聽著舒緩的輕音樂(lè)睡一會(huì)兒,能夠放松身體,睡不著也沒(méi)關(guān)系

  • 楊秀梅

    半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)都可以

  • ask_895239

    恩,這幾天好像又有點(diǎn)轉(zhuǎn)圈

  • 楊秀梅

    不會(huì)的,你只是太累了

  • 楊秀梅

    別擔(dān)心

  • ask_895239

  • 楊秀梅

    有事聯(lián)系我

  • ask_895239

  • 楊秀梅

    我會(huì)一直開機(jī)的

  • ask_895239

    楊大夫剛才睡著了感覺(jué)好多了,現(xiàn)在在醫(yī)院

  • 楊秀梅

    好的

  • ask_895239

    楊大夫今晚不給您打電話了,我早點(diǎn)睡覺(jué),覺(jué)得很困!今天不是太好估計(jì)是沒(méi)睡好造成的

  • ask_895239

    今天又出現(xiàn)害怕心悸發(fā)作的感覺(jué)了!而且有緊張感

  • ask_895239

    下午就好了!下午由于吃飯晚有疲倦感有點(diǎn)擔(dān)心

  • ask_895239

    現(xiàn)在感覺(jué)好點(diǎn)

  • 楊秀梅

    好的

  • 楊秀梅

    明天見

  • ask_895239

    楊大夫您好,我去上班,現(xiàn)在感覺(jué)還湊合

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    我到單位了,路上感覺(jué)不太好又給拴住了

  • ask_895239

    接受!接受!

  • 楊秀梅

    現(xiàn)在怎樣?

  • ask_895239

    感覺(jué)好的

  • ask_895239

    有點(diǎn)反復(fù)了

  • ask_895239

    干好自己的事

  • ask_895239

    接受!

  • 楊秀梅

    對(duì)

  • 楊秀梅

    你已經(jīng)好很多了

  • 楊秀梅

    別擔(dān)心

  • ask_895239

    昨天上午感覺(jué)緊張,下午非常的累,又胡思亂想了!今天比昨天好點(diǎn)

  • 楊秀梅

    昨天和沒(méi)睡好有關(guān)系

  • ask_895239

  • ask_895239

    心里有怪怪的感覺(jué),總感覺(jué)自己哪兒有病似的

  • 楊秀梅

    就是感覺(jué)不舒服吧?

  • 楊秀梅

    不是病,是狀態(tài)不佳

  • ask_895239

  • 楊秀梅

    所以

  • ask_895239

    這幾天覺(jué)得減肥沒(méi)什么成效有點(diǎn)兒灰心有點(diǎn)兒急

  • 楊秀梅

    沒(méi)長(zhǎng)就是成績(jī),起碼是控制住了

  • 楊秀梅

    飲食不變的基礎(chǔ)上

  • 楊秀梅

    增加活動(dòng)量

  • 楊秀梅

    堅(jiān)持就一定有效果

  • ask_895239

    恩!

  • ask_895239

    我現(xiàn)在就是太關(guān)注癥狀了,自己又掉坑里了

  • ask_895239

    而且擔(dān)心發(fā)生什么問(wèn)題

  • 楊秀梅

    還是需要修正b

  • ask_895239

  • 楊秀梅

    在嗎?

  • 楊秀梅

    好了嗎?

  • ask_895239

    給您打電話吧

  • ask_895239

    楊大夫

  • 楊秀梅

  • ask_895239

    我出門了楊大夫,早起又胡思亂想呢

  • 楊秀梅

    注意調(diào)節(jié)

  • ask_895239

    楊大夫我出門了,今天感覺(jué)比昨天好一點(diǎn)!腦子還是胡思亂想的

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    楊大夫我心里特別的難受,自己說(shuō)服不了自己接受不了沒(méi)孩子的現(xiàn)實(shí),看見人家的孩子一天一天的大了自己著急!

  • 楊秀梅

    站在沒(méi)有,是因?yàn)槟銈儾幌胍?p>

  • 楊秀梅

    你做好了做爸爸的心理準(zhǔn)備了嗎?

  • ask_895239

    沒(méi)有

  • 楊秀梅

    是啊,別的可以比,但是孩子不能

  • ask_895239

    我現(xiàn)在不愛(ài)和我媳婦說(shuō)話,好像沒(méi)有了感情似的

  • 楊秀梅

    是因?yàn)樗煌庖⒆樱?p>

  • ask_895239

    恩!她說(shuō)我們夫妻生活少了不想要,我覺(jué)得她這是借口,可我們都快15年了您應(yīng)該能明白我的意思

  • ask_895239

    這不是借口么

  • 楊秀梅

    她看到別人家孩子喜歡嗎?

  • ask_895239

    他現(xiàn)在每天都是怎么掙錢,跟我說(shuō)話也少的又少

  • ask_895239

    喜歡

  • 楊秀梅

    你們結(jié)婚幾年了?

  • ask_895239

    我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題給我打擊非常大

  • ask_895239

    3年

  • ask_895239

    我現(xiàn)在自信心都沒(méi)有....

  • 楊秀梅

    婚姻關(guān)系中,你多主動(dòng)一些

  • 楊秀梅

    只要沒(méi)有避孕,順其自然就好

  • ask_895239

    我現(xiàn)在根本就沒(méi)有心情

  • ask_895239

    她總是把所有的問(wèn)題歸結(jié)在我身上,我自己覺(jué)得壓力非常大又沒(méi)有人理解

  • ask_895239

    我覺(jué)得自己沒(méi)有動(dòng)力,現(xiàn)在什么都不想干

  • 楊秀梅

    你說(shuō)的壓力除了身體的暫時(shí)的結(jié)石,焦慮,沒(méi)孩子,還有什么?

  • ask_895239

    也沒(méi)什么了

  • 楊秀梅

    對(duì)啊

  • 楊秀梅

    這算什么壓力?

  • 楊秀梅

    這些都是暫時(shí)的

  • ask_895239

  • 楊秀梅

    你的焦慮已經(jīng)好的很多了

  • 楊秀梅

    結(jié)石也已經(jīng)不是問(wèn)題

  • ask_895239

  • 楊秀梅

    恢復(fù)中

  • 楊秀梅

    好好經(jīng)營(yíng)婚姻

  • 楊秀梅

    一切都會(huì)好的

  • ask_895239

    我給您打電話吧

  • 楊秀梅

    好的

  • 楊秀梅

    電話斷了

  • 楊秀梅

    網(wǎng)絡(luò)不太好

  • ask_895239

    楊大夫謝謝您,跟您說(shuō)完我心里好受多了

  • 楊秀梅

    謝謝你的信任

  • ask_895239

    楊大夫現(xiàn)在覺(jué)得好多了,剛才下班有癥狀

  • 楊秀梅

  • ask_895239

    楊大夫您好,現(xiàn)在感覺(jué)不怎么好又有癥狀出現(xiàn)了

  • 楊秀梅

    什么感覺(jué)?

  • ask_895239

    緊張,害怕難受剛才有心悸感

  • ask_895239

    跟以前似的

  • 楊秀梅

    放下戒備心里

  • 楊秀梅

    心理

  • 楊秀梅

    你放松了就好了

  • 楊秀梅

    身心完全放松

  • ask_895239

    總是在擔(dān)心什么似的

  • 楊秀梅

    擔(dān)心不舒服

  • ask_895239

    楊大夫放下戒備好多了

  • ask_895239

    晚上和您聊聊

  • 楊秀梅

  • ask_895239

    剛才一直擔(dān)心會(huì)心悸然后就想起心悸的感覺(jué)然后就是各種死!然后就緊張害怕

  • 楊秀梅

    一步一步暗示放大的

  • ask_895239

  • ask_895239

    早上起來(lái)本來(lái)沒(méi)事,就是擔(dān)心會(huì)難受所以才掉進(jìn)去了

  • ask_895239

    剛才怎么也出不去這個(gè)圈了,越想越難受

  • 楊秀梅

    防不勝防

  • 楊秀梅

    敞開大門,北京歡迎你

  • 楊秀梅

    呵呵

  • 楊秀梅

    可好?

  • ask_895239

    好吧!我努力!

  • ask_895239

    我盡力!

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    楊大夫今天感覺(jué)不太好,癥狀出現(xiàn)好多次

  • ask_895239

    一會(huì)兒好了一會(huì)兒就又出現(xiàn)了

  • 楊秀梅

    昨天沒(méi)等到你

  • ask_895239

    忘了給您打電話了

  • ask_895239

    不知怎么好了似的

  • 楊秀梅

    今天休息了?

  • ask_895239

  • 楊秀梅

    情緒不好還是身體不舒服?

  • ask_895239

    身體感覺(jué)不舒服

  • ask_895239

    上午后背疼難受勁兒沒(méi)下去,剛才腰疼感覺(jué)很別扭,又一驚一乍的了!剛才一想會(huì)不會(huì)又回去了有開始心里難受了

  • ask_895239

    總覺(jué)得有什么病似的自己老是琢磨

  • 楊秀梅

    沒(méi)有信心了

  • ask_895239

    有點(diǎn)兒

  • ask_895239

    是不是癥狀反復(fù)啊楊大夫

  • ask_895239

    以為好了呢!自己高興太早了

  • ask_895239

    又出現(xiàn)早上癥狀厲害的情況了

  • ask_895239

    晚上做夢(mèng)

  • ask_895239

    不過(guò)睡眠還可以

  • 楊秀梅

    只要在自己能夠處理的范圍正常的

  • ask_895239

    自己怎么都不會(huì)接受了是的

  • ask_895239

    以前接受的挺好的

  • 楊秀梅

    對(duì)的

  • 楊秀梅

    這段時(shí)間情緒不好有關(guān)系

  • ask_895239

    我發(fā)現(xiàn)我的認(rèn)知有問(wèn)題,一有事兒就是最先想到有病

  • ask_895239

  • 楊秀梅

    你知道從哪里著手了

  • ask_895239

  • ask_895239

    楊大夫我在外面呢,今天又不能打電話了

  • 楊秀梅

    好的,沒(méi)事就好

  • ask_895239

    人家來(lái)找我出去吃飯呢,不好推辭

  • ask_895239

    不想去,又得喝酒

  • 楊秀梅

    去吧

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    楊大夫我今天感覺(jué)不錯(cuò),就是上午有一點(diǎn),今天不打擾您了我明天在適應(yīng)適應(yīng)

  • ask_895239

    要是有情況再給您打電話吧

  • 楊秀梅

    你好

  • 楊秀梅

    好的

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    今天感覺(jué)還可以楊大夫

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    楊大夫我今天感覺(jué)還不錯(cuò),放心

  • ask_895239

    楊大夫剛才我去喝酒啦!很開心

  • 楊秀梅

    沒(méi)喝醉吧?

  • 楊秀梅

    你可以參加各種活動(dòng),放松心情,開心快樂(lè)

  • ask_895239

    沒(méi)有呵呵!放心吧您

  • 楊秀梅

    嗯,好的

  • ask_895239

    楊大夫您好,今天感覺(jué)不錯(cuò)!放心

  • ask_895239

    晚上一定給您打電話!跟您聊聊

  • 楊秀梅

    好的

  • ask_895239

    楊大夫又跟您失約了,今天要審圖紙啦!我還在單位呢

  • 楊秀梅

    沒(méi)事就好

  • 楊秀梅

    明天吧

  • ask_895239

    好!我感覺(jué)還不錯(cuò)放心吧

  • 楊秀梅

    好的

  • 楊秀梅

    在嗎?

  • ask_895239

    我剛才睡著了楊大夫,醒了這點(diǎn)兒了

  • ask_895239

    您休息了么

  • ask_895239

    今天做溯源計(jì)劃有點(diǎn)累,剛才給睡著了

  • ask_895239

    這幾天又忙了,項(xiàng)目上出了點(diǎn)問(wèn)題!

  • ask_895239

    明天早上給您打電話吧!明天我休息不用去上班一直休息到周三

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    楊大夫您在嗎

  • ask_895239

    楊大夫您現(xiàn)在是忙碌狀態(tài),我先出去買點(diǎn)東西去

  • 楊秀梅

    你好

  • 楊秀梅

    剛才不在

  • 楊秀梅

    好的

  • 楊秀梅

    還是晚上聊吧,我今天也在外面了

  • ask_895239

    你也不用著急我沒(méi)準(zhǔn)要回去晚,早回去給您打電話吧

  • 楊秀梅

    在嗎?

  • 楊秀梅

    加班了?

  • ask_895239

    我在外面那楊大夫還要等一會(huì)回去

  • 楊秀梅

    好的

  • ask_895239

    要是早我給您打電話

  • ask_895239

    嘎嘎

  • ask_895239

    我喝酒呢

  • 楊秀梅

    好的

  • 楊秀梅

    那明天白天也可以的

  • ask_895239

  • ask_895239

    我相信我自己是健康的!各項(xiàng)檢查都很正常,身體不舒服都是焦慮造成的軀體癥狀!我要勇敢的人面對(duì),相信自己能夠冷靜的處理這一切!

  • ask_895239

    楊大夫我在外面呢,媳婦要出去玩

  • 楊秀梅

  • ask_895239

    楊大夫我回來(lái)啦

  • ask_895239

    還給您打電話嗎

  • 楊秀梅

    剛接了個(gè)電話

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