早上起來頭感覺不清醒昏沉沉的怎么回事呢？

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• ask_787439

  女，31歲。您好醫(yī)生早上起來頭感覺不清醒昏沉沉的怎么回事呢

• 張學祿

  你好

• 張學祿

  睡的好嗎？

• ask_787439

  您好，睡得的挺好的

• 張學祿

  平時有什么身心不適嗎？這情況多久了？

• 張學祿

  我自己偶爾睡眠不足，也會頭部感覺神經(jīng)抽的痛。我從來不去在意不好的感覺。比較自信！

• ask_787439

  您說的對越在意越覺得不舒服

• 張學祿

  嗯

• ask_787439

  哎，可是我就覺得困眼睛睜得費勁啊

• 張學祿

  可能睡眠不足。大腦有點缺氧，氣血不足，天氣熱有關系

• 張學祿

  以后放松一下。好好休息，睡其自然！困了就睡吧。

• ask_787439

  嗯嗯好的謝謝您

• 張學祿

  孩子多大了？

• ask_787439

  7歲

• 張學祿

  以后自己堅持健身運動，生活規(guī)律活動起來就會好了！

• 張學祿

  那挺好的，比較放得開了！生活滿意吧？

• ask_787439

  嗯嗯我每天都快步走1個小時

• ask_787439

  嗯嗯都好，您是心理醫(yī)生??？

• 張學祿

  可以吃點復方阿膠漿。烏靈膠囊補氣血滋腎陰助眠安神！

• 張學祿

  是的，我是心理師

• ask_787439

  嗯嗯，我失眠時有點輕度抑郁了但現(xiàn)在心態(tài)挺好的了

• 張學祿

  好

• 張學祿

  平時自己注意調(diào)節(jié)。多找點興趣愛好滿足自己的身心需要，就會慢慢的好了！

• 張學祿

  還有別的問題嗎？

• ask_787439

  沒有了謝謝您

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