睡眠不好該怎么辦呢？

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• ask_268165

  女, 27歲。醫(yī)生好，睡眠不好怎么怎么辦，整夜閉著眼睛到天亮

• 聶忠

  你好，有什么可以幫助你的嗎？

• ask_268165

  失眠

• ask_268165

  你好

• ask_268165

  懷孕了

• ask_268165

  怎么回事

• ask_268165

  整夜閉著眼睛，但沒(méi)睡著

• 聶忠

  懷孕多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_268165

  47天

• 聶忠

  失眠幾天了

• ask_268165

  這幾天嚴(yán)重睡眠不好，一整晚都沒(méi)睡著

• 聶忠

  心理有壓力嗎 心情緊張嗎

• ask_268165

  有些

• ask_268165

  一點(diǎn)動(dòng)靜就醒了

• 聶忠

  一般失眠都是這幾個(gè)原因?qū)е碌? 你現(xiàn)在懷孕了 是不能吃藥的 這需要你自己調(diào)節(jié)一下

• ask_268165

  哦，那還怎么調(diào)節(jié)

• ask_268165

  到天亮才能睡2、3小時(shí)

• ask_268165

  那該怎么調(diào)節(jié)，聶醫(yī)生

• 聶忠

  這個(gè)需要保持良好的作息時(shí)間 不要有壓力 多出去找朋友談?wù)勑? 不要熬夜

• ask_268165

  哦，對(duì)寶寶沒(méi)影響吧

• 聶忠

  晚上睡覺(jué)前可以喝點(diǎn)牛奶

• 聶忠

  不會(huì)的 放心吧

• ask_268165

  好的

• ask_268165

  嗯嗯

• 聶忠

  你好，我還有可以幫助你的嗎？

• ask_268165

  謝謝了

• 聶忠

  不客氣

• ask_268165

  沒(méi)有了

• 聶忠

  恩，祝你早日康復(fù)！

• 聶忠

  如果你以后有什么問(wèn)題，可以直接輸入***找我，我會(huì)為你解答的！ 圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_268165

  好

• ask_268165

  嗯

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