腰椎間盤突出癥要怎么緩解？

咨詢實錄內容

• ask_071003

  男，20歲。腰椎間盤突出輕度 想要咨詢一下情況 謝謝

• 毛翔宇

  你好

• ask_071003

  你好 醫(yī)生 我現(xiàn)在有些狀況想向您咨詢一下

• 毛翔宇

  請說

• 毛翔宇

  我看你已經咨詢不少醫(yī)生了

• ask_071003

  怎么每次我跑完步 按著腰窩這個地方疼啊 對啊 可是我這休息了 還是沒好

• 毛翔宇

  有什么問題我能幫你？

• 毛翔宇

  你這情況多久了

• ask_071003

  將近一個月了

• ask_071003

  我3月修養(yǎng)的 最近一個月才開始跑步

• 毛翔宇

  最近一個月又跑步了？復發(fā)了？

• ask_071003

  不清楚 我之前的癥狀是彎腰疼 現(xiàn)在彎腰不疼

• 毛翔宇

  那你現(xiàn)在？

• 毛翔宇

  按你剛才說的，你這情況還是沒有完全康復啊

• ask_071003

  那我按摩 拔火罐恢復可以嗎

• ask_071003

  那我這得休息多久？

• ask_071003

  那醫(yī)生 我這要是恢復了后 還可以跑步嗎 像長跑 四百米的沖刺 還可以訓練嗎

• ask_071003

  謝謝醫(yī)生

• 毛翔宇

  別客氣哦

• ask_071003

  好的

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