醫(yī)生?我最近很痛苦。我不知道我這個到底是什么病。希望你能幫到我
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醫(yī)生?我最近很痛苦。我不知道我這個到底是什么病。希望你能幫到我。
許獻光
親,到底是什么問題呢
許獻光
不要急,慢慢講
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我就是最近老是說感覺外面的人懷疑我偷人。但我根本沒得這種事情得。
許獻光
你的真實年齡和性別能不能告訴我呢
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可以。我35歲。女性
許獻光
目前的婚姻狀態(tài)呢?
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我是離異。
許獻光
也就是現(xiàn)在單身對吧?
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對的,但我現(xiàn)在耍得有一個朋友。
許獻光
你上面說的那個問題,是聽到別人背后議論你,還是你自己想想出來的呢
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都是我自己想像粗來的
許獻光
這樣有多久了?
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幾個月了
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我現(xiàn)在是感覺我那個朋友他懷疑我。
許獻光
除了這些還有沒有其他異常的?
許獻光
在這之前有沒有出現(xiàn)過類似問題
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我現(xiàn)在叫他老公。
許獻光
其實我是想判斷你到底精神心理問題,還是簡簡單單的多疑?
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沒有出現(xiàn)。
許獻光
嗯嗯,那就可以放心,你這樣就是自己考慮問題太多了
許獻光
對別人的看法,太在意了
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我現(xiàn)在就是感覺我老公他懷疑我同他的朋友。有不正當?shù)年P系。
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但我根本沒得這種事情。
許獻光
所以你要學會溝通
許獻光
你就是太多疑了
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醫(yī)生,我還想問你。那我這種行為又是什么心里
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你給我解答下。我應該怎么做
許獻光
缺少安全感,敏感多疑
許獻光
首先呢,學會溝通,把自己的想法告訴對方
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我就是膽小。
許獻光
然后就是,要是適當?shù)恼f服自己,不要想這些,轉移注意力
許獻光
最后就是,要自信呀
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不是那我為什么現(xiàn)在去超市買東西。
許獻光
怎么了?
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只要我買的商品里面有我老公朋友的名字。我都不敢買。我是怕他懷疑我。
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我為什么會有這種想法了
許獻光
都是上述原因引起的
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我以前都不是這樣的
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為什么現(xiàn)在會這樣
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我要怎么調節(jié)自己
許獻光
上面那三個建議看到?jīng)]有
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看見了
許獻光
可以參考一下
許獻光
慢慢會改變得
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我今天就是給他說了我的想法。同他溝通。他不但不理解我。還給了我一耳光。
許獻光
怎么可能呢
許獻光
你方便接電話嗎?我通過平臺免費打給你
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可以的
許獻光
嗯嗯
許獻光
怎么不接呢?07開頭的
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今天因為我買一包咔啡。咔啡的那個牌子就是他朋友名字里有的。
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你打***
許獻光
這個是通過平臺打給你的
許獻光
不允許打私人電話的
許獻光
你剛才付費留的電話
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但我怎么沒接到
許獻光
你在看看
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我電話是***
許獻光
接一下
許獻光
平臺免費打給你
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