女, 24歲。腰很痛 腰椎盤突出需要注意些什么 怎么樣才能根治
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女, 24歲。腰很痛 腰椎盤突出需要注意些什么 怎么樣才能根治
王永濤
你好
王永濤
你把片子發(fā)過來看看。
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沒有片子
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很久之前拍的來
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了
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確定是腰椎盤突出
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要怎么樣才能根治呢
王永濤
腰椎間盤不能根治的,這個病是一個慢性病,也是一個多發(fā)病的。
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那要怎么預(yù)防呢
王永濤
平時盡量少坐少彎腰,避免負(fù)重勞累。不要坐低凳子軟床軟沙發(fā)。
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還有呢
王永濤
大概就這些吧,主要還是強(qiáng)調(diào)腰部不能太過負(fù)重
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沒干什么重活啊
王永濤
長期的久坐也可以導(dǎo)致椎間盤的突出。不一定非要干多重的活。比如說開車的司機(jī)長期坐辦公室的都容易得這個病。
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我都沒有啊
王永濤
腰部的扭傷或跌傷也可以引起
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可能就是扭傷之后引起的
王永濤
這個疾病三分看七分養(yǎng)治療只是一方面,關(guān)鍵是要保養(yǎng)好。
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我有上班啊
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平時還要帶孩子
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就是沒干什么重活
王永濤
既要上班還要帶孩子,確實比較累些,不一定要干太重的活,有時比如說一般的家務(wù)掃地拖地之類的就容易造成突出
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好吧
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最近有去看了
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連續(xù)敷了半個月的藥 好像也沒什么用
王永濤
最好做腰椎的手法推拿按摩,這樣能效果快一點。
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不會啊
王永濤
必須要找專業(yè)的按摩醫(yī)生給你看
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醫(yī)院?
王永濤
是的
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大醫(yī)院嗎
王永濤
中醫(yī)院就可以
王永濤
到中醫(yī)院的針灸推拿科或者大醫(yī)院的康復(fù)理療科都可以的。
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