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怎么樣才能變苗條?。?/h1>

女,13歲。醫(yī)生,,我是初一生,我就是好像只有1米5(這只是概括數(shù)據(jù),抱歉啊),我這人就是比較胖,要怎么樣才能夠變得苗條一點呢!尤其是大腿比較粗。臉比較圓潤

ask_725578 2017-04-29 19:31:14

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王雙柱 醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當衛(wèi)生院   消化內(nèi)科

主治疾?。悍戳餍允彻苎祝瑴\表性胃炎,急慢性胃炎,胃潰瘍,腸道疾病,肝膽疾病,消化不良等

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  • ask_725578

    女,13歲。醫(yī)生,,我是初一生,我就是好像只有1米5(這只是概括數(shù)據(jù),抱歉?。疫@人就是比較胖,要怎么樣才能夠變得苗條一點呢!尤其是大腿比較粗。臉比較圓潤。

  • 王雙柱

    你好

  • 王雙柱

    在嗎

  • ask_725578

  • 王雙柱

    你父母的身材怎么樣?

  • 王雙柱

    他們比較瘦嗎?

  • ask_725578

    我媽媽和我姐姐都比較瘦,就是我爸爸比較胖。

  • 王雙柱

    那你有沒有吃過什么激素類的藥物?

  • ask_725578

    這個絕對沒有,我以前生下來的時候就是比較胖的。但是之后我一直算是不胖不瘦的那種,只是六年級的時候吃的比較多就胖了。

  • 王雙柱

    你這個身材有可能是像爸爸

  • 王雙柱

    有一定的遺傳因素。

  • 王雙柱

    你這個平時需要多活動,控制飲食多運動,健康減肥。

  • ask_725578

    我也是啊,但就是不見成效,我覺得我長高一點就比較好了。

  • 王雙柱

    飲食上要定時定量,但不能不吃,因為你現(xiàn)在年齡正好是在長身體的時候。不吃飯的話會營養(yǎng)不良。

  • 王雙柱

    你現(xiàn)在這種情況就得控制飲食多運動,這個沒有其他太好的辦法。

  • ask_725578

    那我在初幾的時候才會長高一些。

  • ask_725578

    而且我比較喜歡熬夜,這個會不會有影響?

  • 王雙柱

    你現(xiàn)在還在發(fā)育年齡,你現(xiàn)在還可以繼續(xù)長高。

  • 王雙柱

    有一定的關(guān)系。要保持睡眠。

  • ask_725578

    那請問做什么樣的運動會比較好呢?在學校里我也經(jīng)常是,跑六百米。

  • ask_725578

    如果下雨就不會跑。

  • 王雙柱

    跑步最好的。

  • ask_725578

  • 王雙柱

    還有不懂的地方嗎?

  • ask_725578

    沒了,謝謝你

  • 王雙柱

    不客氣

  • 王雙柱

    有問題的話你可以再來找我咨詢。

  • 王雙柱

    再見

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