男,26歲。醫(yī)生,我睡眠不好,不是入睡困難就是睡到一半醒,或醒的早,就睡不著了,感覺每次都是被尿憋醒的,是怎么回事?好痛苦
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男,26歲。醫(yī)生,我睡眠不好,不是入睡困難就是睡到一半醒,或醒的早,就睡不著了,感覺每次都是被尿憋醒的,是怎么回事?好痛苦。
張晨華
你好
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在
張晨華
多久了
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2年了
張晨華
你性格內(nèi)向?
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第二天要上班,頭晚上老當(dāng)心睡不著,結(jié)果越想越睡不著
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嗯,內(nèi)向
張晨華
你都焦慮了
ask_818113
我睡醒了就睡不著了,給我工作效率大大降低
張晨華
每天多出去走走
ask_818113
頭暈,腦漲,第二思維,記憶全無,不活躍,怎么上班,有氣無力
張晨華
呼吸新鮮空氣
ask_818113
嗯,我憋尿是怎么回事,以前我從來沒擔(dān)心過睡眠
ask_818113
很好睡的,
張晨華
心里作用
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我需要怎么恢復(fù)我的睡眠
張晨華
一方面通過藥物治療一方面通過心理疏導(dǎo)
ask_818113
什么藥
張晨華
帕羅西丁
ask_818113
嗯
張晨華
多出去走走
ask_818113
對了,我有憂郁癥,感情傷害帶來的
張晨華
憂郁也是焦慮的一種
ask_818113
睡醒后想事情就睡不著
張晨華
醫(yī)院診斷嗎
ask_818113
我自己感覺,我老想事情,不把自己放在現(xiàn)實(shí)中
張晨華
病怎么自己感覺
張晨華
不去醫(yī)院自己診斷
張晨華
你也太厲害了
張晨華
給自己亂下定義
ask_818113
額,我多慮了。
張晨華
不要胡思亂想
張晨華
更不要暗示自己
ask_818113
我想問一下,男人手淫有傷害嗎?精子是人的精華嗎?手淫多了會導(dǎo)致腦力,記憶力下降,或腎陰虛,是這樣嗎?
張晨華
是的
張晨華
有傷害
ask_818113
嗯,努力克制中,感覺不手淫后,我的精神好多了。
張晨華
對
張晨華
在配合運(yùn)動(dòng)
張晨華
很快就會恢復(fù)
ask_818113
嗯,謝謝醫(yī)生滿意的回答。
張晨華
再見
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