都是三天左右一次大便正常嗎？

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• ask_537437

  女，23歲。醫(yī)生，我從小到大都是三天左右，排便一次，偶爾會(huì)有便秘的情況，就是排便比較費(fèi)力，排泄物干、硬，但是近一年幾乎每次排便都是很費(fèi)力，排便時(shí)間也是三天左右一次。我再喝菊花茶，決明子，但是覺(jué)得沒(méi)啥作用，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，醫(yī)生病理現(xiàn)象么？還是和不愛(ài)吃水果，喝水少有關(guān)系

• 龍振晝

  您好

• ask_537437

  你好

• 龍振晝

  和愛(ài)吃水果蔬菜，喝水少有關(guān)系，運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系

• 龍振晝

  什么樣的工作，是不是不喜歡動(dòng)

• ask_537437

  嗯

• ask_537437

  只能天天坐辦公室

• ask_537437

  面對(duì)電腦

• ask_537437

  忙起來(lái)不敢喝水，都沒(méi)時(shí)間上廁所

• ask_537437

  但是每天都大概喝***毫升的水吧

• ask_537437

  大概三個(gè)礦泉水的量

• 龍振晝

  這樣的，這個(gè)習(xí)慣和生活不好呦

• ask_537437

  那每天正常應(yīng)該喝多少水

• 龍振晝

  雖然坐著，也要站起活動(dòng)，按摩一下腹部，活動(dòng)了腸才能正常的蠕動(dòng)促進(jìn)及時(shí)的大便，排出宿便

• 龍振晝

  ***左右就可以了，根據(jù)需要，建議早起 喝一大杯水

• ask_537437

  是不是腸胃有火也不愛(ài)排便啊

• ask_537437

  嗯嗯

• ask_537437

  現(xiàn)在這種情況，需不需要服用點(diǎn)可以通便的藥物

• 龍振晝

  建議：1.多吃蔬菜水果，燕麥，多喝酸奶；2.多活動(dòng)，多喝水；3.可以吃麻仁丸。

• ask_537437

  嗯嗯

• 龍振晝

  臨時(shí)通便可以用乳果糖

• ask_537437

  嗯嗯

• 龍振晝

  按我說(shuō)的做呦

• 龍振晝

  還有什么問(wèn)題嗎

• ask_537437

  有沒(méi)有什么茶也是有利于排便的呢？

• 龍振晝

  不要信那個(gè)茶，都是瀉藥做的，不好

• ask_537437

  哦哦

• ask_537437

  就是胚胎菊花這種，是不是排火？

• ask_537437

  長(zhǎng)期棉服電腦，喝綠茶有作用么？

• 龍振晝

  那個(gè)可以，但是收效不大

• ask_537437

  面對(duì)電腦

• ask_537437

  哦哦

• ask_537437

  好的

• 龍振晝

  綠茶可以，蜂蜜一點(diǎn)點(diǎn)可以的

• ask_537437

  謝謝醫(yī)生

• 龍振晝

  不謝不謝，我的解答如果對(duì)你有用，那是最好的了。請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題嗎？

• ask_537437

  燕麥?zhǔn)琴I(mǎi)沖著喝的還是吃燕麥片

• 龍振晝

  是的，這個(gè)就可以了

• ask_537437

  吃燕麥片？

• ask_537437

  還是買(mǎi)沖著喝的燕麥呢？

• 龍振晝

  是的

• 龍振晝

  沖著喝的燕麥片

• 龍振晝

  更方便一些

• ask_537437

  嗯嗯好的

• ask_537437

  謝謝醫(yī)生

• ask_537437

  嗯嗯

• ask_537437

  一定

• 龍振晝

  謝謝，祝順利！

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