大腿跟今天跑完步疼，不敢屈伸怎么辦？

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• ask_763319

  ，女，大腿跟今天跑完步疼，不敢屈伸

• ask_763319

  29歲

• 李炳奇

  你好

• 李炳奇

  請稍等哈

• ask_763319

  好的

• 李炳奇

  不好意思哈 以前疼過嗎

• ask_763319

  沒事

• ask_763319

  以前沒有

• ask_763319

  昨天有點(diǎn)疼

• 李炳奇

  身高 體重

• ask_763319

  跑完步后

• ask_763319

  身高165，體重160斤

• 李炳奇

  跑了多長時間

• ask_763319

  二十分鐘跑，三十分鐘快走

• 李炳奇

  你體重偏重 最好適當(dāng)運(yùn)動 微微出汗就可以了

• ask_763319

  哦

• ask_763319

  運(yùn)動量有點(diǎn)大嗎？

• 李炳奇

  有可能是跑時間長了 局部乳酸堆積引起的疼痛

• 李炳奇

  對的

• ask_763319

  我感覺是關(guān)節(jié)疼呢

• 李炳奇

  可以觀察兩天看看 如果還疼就去醫(yī)院拍個片子

• 李炳奇

  這兩天別劇烈運(yùn)動

• ask_763319

  那我先休息兩天

• 李炳奇

  嗯嗯

• 李炳奇

  還有問題嗎

• ask_763319

  沒有了

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