這段時(shí)間失眠，作息不規(guī)律，容易噩夢(mèng)怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_533504

  男, 32歲。這段時(shí)間失眠多，作息時(shí)間不規(guī)律，每天入睡時(shí)間短，容易做噩夢(mèng)，求腦?？圃\斷

• 彭建永

  你好

• 彭建永

  這是神經(jīng)衰弱

• ask_533504

  我今年2月份拍過腦ct了，應(yīng)該沒長東西吧？

• 彭建永

  沒有

• 彭建永

  這是神經(jīng)衰弱引起的。

• 彭建永

  可以調(diào)節(jié)神經(jīng)。

• ask_533504

  感覺頭部有點(diǎn)脹脹的

• 彭建永

  這和失眠有關(guān)系

• ask_533504

  也不也痛那種

• 彭建永

  注意休息，保持充足的睡眠。

• 彭建永

  嗯

• ask_533504

  那怎么調(diào)理睡眠？

• 彭建永

  可以服用安神定志的藥物

• 彭建永

  比如棗仁安神膠囊安神補(bǔ)腦液

• ask_533504

  就是安眠藥？

• 彭建永

  不是

• 彭建永

  不是同一種，這是中成藥

• ask_533504

  這種上身不？

• 彭建永

  不

• ask_533504

  棗仁安神膠囊，安神補(bǔ)腦液是兩種藥嗎？

• 彭建永

  選擇一種就可以。

• ask_533504

  好的，睡前服？

• 彭建永

  每天服用2到3次

• 彭建永

  按時(shí)按量，按說明服用。

• ask_533504

  我晚上12點(diǎn)多休息，會(huì)影響用這個(gè)藥嗎？

• 彭建永

  每天保持睡眠八小時(shí)以上

• ask_533504

  好

• 彭建永

  有事情再聯(lián)系祝你幸福

• 彭建永

  再見

• ask_533504

  中途醒來算嗎？

展開全部內(nèi)容