女, 27歲。平時睡眠蠻好的,一年偶爾會有幾次睡的迷迷糊糊半睡半醒,心里很恐懼,模糊中看到房間里好像有人還是衣服,因為很怕,所以努力想讓自己醒過來,只能迷迷糊糊看到一點點的感覺,眼鏡拼命的睜也睜不開,感覺床邊站了一個人,并且清楚的覺得他做在了床邊,內(nèi)心的恐懼……卻動彈不得,眼睛也睜不
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女, 27歲。平時睡眠蠻好的,一年偶爾會有幾次睡的迷迷糊糊半睡半醒,心里很恐懼,模糊中看到房間里好像有人還是衣服,因為很怕,所以努力想讓自己醒過來,只能迷迷糊糊看到一點點的感覺,眼鏡拼命的睜也睜不開,感覺床邊站了一個人,并且清楚的覺得他做在了床邊,內(nèi)心的恐懼……卻動彈不得,眼睛也睜不開
胡靈芝
你好。
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你好
胡靈芝
這種情況是一個正常的現(xiàn)象啊!
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正常?
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別人怎么沒有
胡靈芝
每個人在睡覺的時候,眼睛迷迷糊糊的時候。有時會看到重影的。
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一夜不停
胡靈芝
你一夜都能看到啊!
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影響第二天工作
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接著就是一整夜不停做夢
胡靈芝
自己被自己嚇著嘍。
胡靈芝
人在不經(jīng)意的時候,眼睛迷迷糊糊的時候。會有重影現(xiàn)象。如果你膽小,害怕。就認為是真的。
胡靈芝
然后又害怕越這樣越這樣越害怕。
胡靈芝
然后形成了惡性循環(huán),影響睡眠。
胡靈芝
主要的原因就是你膽小。
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或者剛睡著不知道進去了一個什么空間里,腦子這邊就一直眩一直眩,漩渦好深,眩的好難受,就像是我一直在往漩渦里眩,想自己醒也醒不來什么原因
胡靈芝
你的內(nèi)在好像很不踏實呀。
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什么意思
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這是我從十幾歲開始就有的
胡靈芝
就是說的是內(nèi)心的安全感,非常不足。
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不知道為什么
胡靈芝
這個可能有原生家庭有關(guān)系
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一段時間甚至不敢睡覺
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我家里很好
胡靈芝
你用你小時候的家庭環(huán)境有關(guān)系。
胡靈芝
這個都是小時候被嚇的。
胡靈芝
你的爸爸媽媽,會不會經(jīng)常吵架呀?
胡靈芝
你小時候會不會經(jīng)常被批評啊?
胡靈芝
會不會給小朋友欺負呀?
胡靈芝
小時候上學唄唄被老師,批評呀。
胡靈芝
等等等等。
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小時候看過一部鬼片,將近一年特別怕睡覺,燈一關(guān)就覺得怪物來了,電影里的場景出來了,嚇得蒙在被子里,手心都是汗,快把自己悶死了也不敢漏出來
胡靈芝
都是造成安全感,不足的原因。
胡靈芝
小時候還是受到過驚嚇的吧!
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嗯
胡靈芝
這個就是你目前癥狀的,心結(jié)。
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所以現(xiàn)在從來不敢看恐怖片,一點點懸疑的都不能看晚上
胡靈芝
人是有些東西不能看的,有些話不能聽的。
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什么意思
胡靈芝
大人忽視了孩子,小時候的心理安全
胡靈芝
孩子心里很脆弱。
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我應(yīng)該怎么辦,感覺對我影響蠻大的
胡靈芝
不能受驚嚇。
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每年都會有段時間不敢睡覺
胡靈芝
這個可能要做心理咨詢。而且是長程的。
胡靈芝
慢慢的把這個心結(jié)解開。
胡靈芝
就好了。
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嗯嗯
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謝謝醫(yī)生
胡靈芝
不用謝,不用謝。
胡靈芝
還有問題嗎?
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還有前些年被欺負過,被排擠
胡靈芝
嗯
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本來脾氣很好很乖,現(xiàn)在變得很怪,不太會跟別人相處
胡靈芝
難怪呢
胡靈芝
當時要有人好好引導(dǎo)你,就沒事了。
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自己知道不能說話那么難聽,又控制不住,覺得是太敏感的自我保護
胡靈芝
你心里,平時太壓抑了。
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怎么說
胡靈芝
不敢,正確的表達自我。
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受那段時間的影響
胡靈芝
是的是的,人剛走上社會。對社會充滿希望。
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現(xiàn)在變的卻是想說啥說啥說翻臉就翻臉
胡靈芝
卻有著不同的感受。
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恩
胡靈芝
不容易不容易啊
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我是個可憐的孩子
胡靈芝
怎么說,
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這么多事
ask_091367
哈哈哈
胡靈芝
是的是的。
胡靈芝
不過我覺得你還不錯。
胡靈芝
能在網(wǎng)上尋求幫助。
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睡眠問題只能找心理醫(yī)生嘍
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嗯嗯
胡靈芝
說明對自己負責,很負責任。
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恩
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謝謝你
胡靈芝
不用謝,不用謝。
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第一次跟別人說這些
胡靈芝
謝謝你信任我。
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我沒有多少錢,就表達一下我的謝意吧,
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還請你別介意
胡靈芝
沒關(guān)系,沒關(guān)系。
胡靈芝
我們這個本來就是公益的。
胡靈芝
能幫到你就好。
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嗯嗯
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給了
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你收到了嘛
胡靈芝
謝謝謝謝。
胡靈芝
有需要再找我。
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嗯嗯
ask_091367
好的
胡靈芝
我盡量提供幫助,
胡靈芝
我的工號是***,
胡靈芝
我們的時間快要結(jié)束了。
胡靈芝
希望你開心起來。
胡靈芝
勇敢一點。
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嗯
胡靈芝
什么都不要怕。
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謝謝
胡靈芝
社會就是這樣,你怕它它就欺負你。
胡靈芝
等一會兒系統(tǒng)就要自動關(guān)閉了,
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嗯
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嗯
胡靈芝
加油。開心,快樂,勇敢。
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