懷孕期間易驚醒做奇怪的夢有什么辦法？

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• ask_696103

  女，23歲。，醫(yī)生，目前懷孕期間，晚上會比較早睡，可是到凌晨又容易驚醒，然后會做很多奇怪的夢到早上醒來，有什么方法可以改善呢？

• 李鳳秋

  您好

• 李鳳秋

  這種情況出現(xiàn)多久了？

• ask_696103

  最近這兩個星期吧

• ask_696103

  有時會出現(xiàn)這種情況

• ask_696103

  但不是經(jīng)常

• ask_696103

  特別是這兩天

• 李鳳秋

  那什么情況下不會出現(xiàn)這種情況呢？

• 李鳳秋

  你是怎樣做到的呢？

• ask_696103

  不知道，反正晚上睡覺前都是很困的

• 李鳳秋

  一般說來

• 李鳳秋

  從心理學(xué)角度分析

• 李鳳秋

  夢是情緒干擾的結(jié)果

• 李鳳秋

  你最近這兩周來有哪方面情緒壓力嗎？

• ask_696103

  好像有，就是去做產(chǎn)檢等報告就比較擔(dān)心

• ask_696103

  有時候產(chǎn)檢報告要等一個多星期才有結(jié)果，心里比較忐忑

• ask_696103

  醫(yī)生，會不會是因為這樣呢？

• 李鳳秋

  很有可能

• 李鳳秋

  你情緒不穩(wěn)定造成的

• ask_696103

  喔喔，是懷孕的時候都特別明顯嗎？

• 李鳳秋

  那不一定

• 李鳳秋

  是個人調(diào)節(jié)問題

• ask_696103

  因為我以前都沒有出現(xiàn)過這種情況的

• 李鳳秋

  出現(xiàn)了也未必是壞事

• 李鳳秋

  這是在提醒你你太過度緊張了

• ask_696103

  為什么呢？

• 李鳳秋

  讓你自己能平靜自己的心情

• 李鳳秋

  也不見得就不是好事

• ask_696103

  可這樣會讓精神不好的吧

• 李鳳秋

  因為懷孕期間要放松心情，過度緊張反而會對胎兒不利

• 李鳳秋

  嗯

• 李鳳秋

  需要分析出來了

• 李鳳秋

  原因

• 李鳳秋

  你還有其他的心理問題嗎？

• ask_696103

  沒有了，謝謝

• 李鳳秋

  不客氣，十月懷胎做為孕婦很不容易的

• 李鳳秋

  不過時間會過得也快

• 李鳳秋

  你別太緊張

• 李鳳秋

  平時多聽聽放松音樂

• 李鳳秋

  多做做深呼吸

• 李鳳秋

  多見見綠色

• ask_696103

  好的，謝謝醫(yī)生

• 李鳳秋

  祝你生下健康可愛的寶寶

• ask_696103

  謝謝醫(yī)生

• 李鳳秋

  方便以后的回訪和聯(lián)系

• 李鳳秋

  我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生，編號是***，下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• 李鳳秋

  再見！祝您開心！

• ask_696103

  好的

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