男,23歲。今年開始跑步,跑了一個多月后。偶爾膝蓋那兒的筋疼,就是跑了一會兒會疼,如果繼續(xù)跑就要瘸著,走路沒問題。第二天起來也不會疼。第二個月一個月會來兩三次疼,現(xiàn)在頻率就較高了。不知道怎么會疼的,原來沒怎么跑過步,今年開始跑的。大家知道這是什么原因嗎
ask_599949
男,23歲。今年開始跑步,跑了一個多月后。偶爾膝蓋那兒的筋疼,就是跑了一會兒會疼,如果繼續(xù)跑就要瘸著,走路沒問題。第二天起來也不會疼。第二個月一個月會來兩三次疼,現(xiàn)在頻率就較高了。不知道怎么會疼的,原來沒怎么跑過步,今年開始跑的。大家知道這是什么原因嗎?
劉玉超
考慮可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎的情況引起的
劉玉超
一般需要多注意,熱敷,按摩改善癥狀,不要過于活動,希望能幫助你
ask_599949
還能跑步不呢?
劉玉超
現(xiàn)在不要跑了
劉玉超
先休息,腿不疼了再考慮跑步
ask_599949
第二天起來也不會疼啊
劉玉超
但是活動就不行
劉玉超
所以要休息
ask_599949
戴護(hù)膝有用沒呢?
劉玉超
有用
ask_599949
還有什么好的解決辦法呢?
劉玉超
按摩,熱敷,紅外線烤燈
ask_599949
好吧,謝謝
劉玉超
不用謝
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