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入睡困難有什么辦法緩解?

男,17歲。入睡困難12點(diǎn)到現(xiàn)在4點(diǎn)都沒(méi)睡著 啊昨天晚上也是這樣感覺(jué)要die了

ask_848593 2017-07-17 15:59:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡靈芝 二級(jí)心理咨詢(xún)師

連云港市婦幼保健院   心理咨詢(xún)科

主治疾?。呵啻浩诶Щ?,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身份障礙,同性戀。職場(chǎng)壓力,學(xué)習(xí)困難,孕期焦慮。產(chǎn)后抑郁。社交障礙。創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙。心境障礙,失眠多夢(mèng),抑郁,強(qiáng)迫焦慮,

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_848593

    男,17歲。入睡困難12點(diǎn)到現(xiàn)在4點(diǎn)都沒(méi)睡著 啊昨天晚上也是這樣感覺(jué)要die了

  • 胡靈芝

    你好

  • 胡靈芝

    怎么拉

  • ask_848593

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_848593

    非常想睡覺(jué)但是睡不著

  • ask_848593

    12點(diǎn)到現(xiàn)在了

  • ask_848593

    昨天晚上也是到了3點(diǎn)多才睡著

  • 胡靈芝

    就今天1天啊,還是以前就失眠?。?p>

  • ask_848593

    就今天

  • 胡靈芝

    有什么事情嗎?

  • 胡靈芝

    讓你這樣徹夜不眠??!

  • ask_848593

    閉上眼睛 心里煩躁

  • 胡靈芝

    說(shuō)說(shuō)看,心里煩些什么事呢?

  • ask_848593

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_848593

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 胡靈芝

    這是什么意思?

  • 胡靈芝

    失眠一般都是有煩心的事。

  • 胡靈芝

    你也沒(méi)睡覺(jué)。肯定很難過(guò)。

  • 胡靈芝

    我是心理醫(yī)生啊,

  • 胡靈芝

    你一定是心里有壓力,難過(guò)才睡不著的。

  • 胡靈芝

    小伙子,你在嗎?

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