腿酸需要吃什么補(bǔ)充？

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• ask_842296

  女，24歲。女，24歲。腿部這兩天很酸。一開始的時(shí)候是小腿，好像會(huì)移動(dòng)，每天換個(gè)地方。昨天膝蓋，今天大腿后側(cè)，昨晚睡覺都很酸，不知道怎么回事，身體沒有任何疤痕，沒受傷。

• ask_842296

  需要外科醫(yī)師

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_842296

  嗯

• 在線醫(yī)生

  方便拍圖片嗎

• ask_842296

  拍不到

• ask_842296

  大腿后側(cè)

• 在線醫(yī)生

  針扎樣疼痛還是走竄痛

• ask_842296

  沒有疤痕，

• ask_842296

  應(yīng)該是創(chuàng)痛，會(huì)移動(dòng)。前幾天是小腿。后來膝蓋。今天大腿后側(cè)

• ask_842296

  很酸

• 在線醫(yī)生

  恩 皮膚上沒有皰疹吧？

• ask_842296

  沒有呀

• 在線醫(yī)生

  有沒有拍過片子

• ask_842296

  沒有，

• ask_842296

  才是痛了3天

• 在線醫(yī)生

  一般來說呢，腿部酸痛多見于勞累，缺鈣，受風(fēng)，腰椎間盤突出壓迫有關(guān)

• ask_842296

  腰椎沒問題

• ask_842296

  這幾天也沒有工作，應(yīng)該不累。 那就只有缺鈣，受風(fēng)了

• 在線醫(yī)生

  恩 建議查一下電解質(zhì)，看看有沒有鈣 鈉元素的缺乏

• 在線醫(yī)生

  同時(shí)可以熱敷，局部按摩，睡覺之前墊高腿部，促進(jìn)血液回流

• ask_842296

  嗯嗯好的

• ask_842296

  一般自己吃點(diǎn)什么補(bǔ)充

• 在線醫(yī)生

  可以食用鈣含量豐富的食物，少吃一些酸性比較大的食物

• ask_842296

  那是什么

• 在線醫(yī)生

  豆制品可以多吃一些，蝦也可以

• ask_842296

  是感覺很痛。表面痛，不是骨頭

• ask_842296

  我在減肥，一點(diǎn)豆制品都沒有吃

• 在線醫(yī)生

  恩 那可以查一下電解質(zhì)的，如果沒問題也可以不用特殊補(bǔ)充的

• ask_842296

  嗯嗯好的

• ask_842296

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎

• 在線醫(yī)生

  如果沒有問題，我要關(guān)閉會(huì)話了呢。如果長時(shí)間不回復(fù)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉會(huì)話的呦

• ask_842296

  好

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