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怎么克服環(huán)境給自己的不安感呢
東?？h人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學(xué)、傷痛引起的焦慮、應(yīng)激及適應(yīng)障礙。
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怎么克服環(huán)境給自己的不安感呢
張思敏
你好！
張思敏
很高興為你答疑解惑
張思敏
能和我說(shuō)說(shuō)具體情況嗎？
張思敏
其實(shí)安全感來(lái)自于自己的信心，有時(shí)和努力是等價(jià)交換
張思敏
平時(shí)注意多和周圍的人交流溝通，
張思敏
盡快熟悉環(huán)境，
張思敏
生活忙碌起來(lái)，有充實(shí)的內(nèi)容，
張思敏
對(duì)自己有自信心，
張思敏
保持心情愉悅，樂觀的態(tài)度，期待你可以和環(huán)境融洽，不再焦慮擔(dān)心，
張思敏
很遺憾你不在線，后期有機(jī)會(huì)，期待可以有及時(shí)交流，再見！
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