失眠吃藥沒有改善是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4VU-P8

  從2月份開始的失眠，難入睡，入睡后一兩個(gè)小時(shí)左右就會(huì)醒，睡眠很淺，幾個(gè)月后心臟開始疼，醫(yī)院檢查之后心電圖異常但心臟彩超沒問題，后來吃中藥，沒有作用后醫(yī)生開了安神藥，后來開了幾次安眠藥舒樂安定，但依然沒有改善，只是第二天會(huì)困很久，后來去神經(jīng)內(nèi)科檢查，醫(yī)生說是植物神經(jīng)紊亂，開了烏靈膠囊和甜夢(mèng)還是甜睡膠囊，還有個(gè)什么忘了，吃了一個(gè)多月，沒有絲毫改善，后來七月份吃了一個(gè)月中藥，沒用，建議檢查心理方面的問題

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_4VU-P8

  你好

• 在線醫(yī)生

  除了睡眠不好，還有其他情況嗎？

• ask_4VU-P8

  我有時(shí)候會(huì)覺得全身酸痛，感覺血管會(huì)爆掉那種，心臟也感覺不對(duì)，可是檢查之后沒問題

• ask_4VU-P8

  白天整個(gè)人是糊的，頭疼，有時(shí)候會(huì)想吐

• ask_4VU-P8

  明明很困，感覺眼睛都睜不開了，但是一躺下還是越來越清醒，腦子里的那種清醒

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)目前考慮還是有，植物神經(jīng)功能紊亂的情況。

• ask_4VU-P8

  嘗試過運(yùn)動(dòng)，哪怕跑到全身沒勁小腿肌肉受損都沒辦法睡覺

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)還是堅(jiān)持用中藥調(diào)理一段時(shí)間比較好。另外不要有心理負(fù)擔(dān)。

• ask_4VU-P8

  可是吃了很久的藥，感覺依然沒有作用

• ask_4VU-P8

  中藥最近又吃了兩個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  你可以口服思諾思

• 在線醫(yī)生

  另外中藥繼續(xù)調(diào)理。

• 在線醫(yī)生

  晚上不要太緊張。

• ask_4VU-P8

  思諾思是什么？

• ask_4VU-P8

  安眠藥么？

• 在線醫(yī)生

  對(duì)睡眠的態(tài)度，要有個(gè)放松

• 在線醫(yī)生

  是的，是緩解睡眠障礙的藥物。

• ask_4VU-P8

  可是醫(yī)生不開了……

• 在線醫(yī)生

  你目前段老是疲勞的，需要好好休息。

• 在線醫(yī)生

  你可以在當(dāng)?shù)馗t(yī)生說一下。

• 在線醫(yī)生

  一定要注意調(diào)整自己的心態(tài)，一定要放松自己。

• ask_4VU-P8

  我吃過一段時(shí)間的舒樂安定，后來是什么阿普什么侖……

• ask_4VU-P8

  他說沒有效果就不建議吃了

• ask_4VU-P8

  吃久了反而會(huì)產(chǎn)生依賴

• 在線醫(yī)生

  阿普唑倫 吃上也沒反應(yīng)嗎？

• ask_4VU-P8

  晚上睡覺沒反應(yīng)，睡眠狀態(tài)也沒反應(yīng)

• ask_4VU-P8

  只是第二天早上會(huì)很久都不清醒

• 在線醫(yī)生

  你的生活狀態(tài)是怎么樣的？你平常是工作還是？在家還是。

• ask_4VU-P8

  我也是按醫(yī)囑睡前半個(gè)小時(shí)吃的

• ask_4VU-P8

  我還在上學(xué)

• ask_4VU-P8

  最近暑假，在家

• 在線醫(yī)生

  鑒于這個(gè)情況，在治療的同時(shí)最好還是充實(shí)自己。最好有規(guī)律的生活。而且你可以讓自己找個(gè)暑假工，忙碌和勞累?？梢栽诰裆戏潘?。

• ask_4VU-P8

  安眠藥醫(yī)生不讓吃了，治植物神經(jīng)紊亂的醫(yī)生說太年輕了，對(duì)身體負(fù)擔(dān)很大，一個(gè)多月沒效果也不建議吃了

• 在線醫(yī)生

  嗯是的，如果效果不大，就不用再吃。

• 在線醫(yī)生

  最好的辦法是在精神上充實(shí)自己。

• 在線醫(yī)生

  中藥再吃一一段時(shí)間。

• ask_4VU-P8

  我暑假干了一個(gè)月實(shí)習(xí)，每天朝九晚五上班，晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺，可是沒有用

• ask_4VU-P8

  睡不著，越睡越清醒，然后就會(huì)很煩，現(xiàn)在越來越害怕天黑了

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)是過于緊張，引起。

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)樽约阂欢螤顟B(tài)睡眠不太好。

• 在線醫(yī)生

  從而讓自己在天黑以后就開始抵觸這個(gè)情況。

• 在線醫(yī)生

  有時(shí)候睡不著，你也不要太擔(dān)心。

• ask_4VU-P8

  可是半年了……

• 在線醫(yī)生

  真正睡不著的情況可以順其自然。

• 在線醫(yī)生

  讓自己慢慢適應(yīng)這個(gè)情況。不要太緊張，焦慮，但心

• 在線醫(yī)生

  從心理上得到徹底的放松也好，你的生物鐘就會(huì)認(rèn)可

• 在線醫(yī)生

  改善這個(gè)情況。

• ask_4VU-P8

  可是說實(shí)話，無論看哪一科，醫(yī)生都是這樣說

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)橐坏酵砩夏愕男睦锞蜁?huì)擔(dān)心你自己睡不著。從而你的思緒一直圍繞著這件事。那你完全的想到他。

• ask_4VU-P8

  要放松，不要緊張，順其自然

• 在線醫(yī)生

  越想越擔(dān)心，越想越睡不著。

• 在線醫(yī)生

  是的，你一定要做得順其自然。就算睡不著，也沒什么事。不要強(qiáng)迫自己去入睡。

• ask_4VU-P8

  可是我能做到的話就不會(huì)三番五次去醫(yī)院了

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)完全是對(duì)于睡眠的擔(dān)心引起的情況。

• ask_4VU-P8

  不會(huì)一開始就是擔(dān)心睡眠吧……

• 在線醫(yī)生

  你去了醫(yī)院不管是幾次，都是對(duì)這個(gè)擔(dān)心的印證。

• 在線醫(yī)生

  目前心理和，身體都是沒有什么問題的。

• ask_4VU-P8

  是因?yàn)楹芫枚妓恢圆砰_始擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  一開始肯定不是的。

• 在線醫(yī)生

  那就隨著這個(gè)過程，你的焦慮和擔(dān)心加重了。

• 在線醫(yī)生

  藥物對(duì)你來說也沒什么明顯的效果。

• 在線醫(yī)生

  所以只能通過，來充實(shí)自己，自己心里自我調(diào)解。來慢慢緩解這個(gè)情況。

• ask_4VU-P8

  我還要怎么充實(shí)……

• ask_4VU-P8

  我覺得我能做的努力我都做過了

• 在線醫(yī)生

  盡量不要往這方面想。每天躺在床上的時(shí)候，就做深呼吸。

• 在線醫(yī)生

  要自己腦思維完全的靜止下來。

• 在線醫(yī)生

  想得太多，會(huì)引起大腦的活動(dòng)過于頻繁。

• 在線醫(yī)生

  身體要忙，大腦一定要閑下來。

• ask_4VU-P8

  我不敢告訴家人

• 在線醫(yī)生

  有時(shí)候要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)膬A訴。

• ask_4VU-P8

  說了有用嗎

• 在線醫(yī)生

  有時(shí)候一個(gè)人是不能承受的過多。

• 在線醫(yī)生

  至少家人可以給你心里的安全感。

• ask_4VU-P8

  并不能

• ask_4VU-P8

  如果有所謂的安全感我可能不會(huì)這樣

• ask_4VU-P8

  我可能是家里唯一多余的那一個(gè)吧

• 在線醫(yī)生

  如果你的心里，對(duì)未來缺乏安全感。那就要，在這個(gè)方面多做努力。不要把自己，想得這么不被需要。

• ask_4VU-P8

  神經(jīng)科的醫(yī)生讓我去心理咨詢科做測(cè)試

• ask_4VU-P8

  她覺得很大可能是抑郁焦慮

• ask_4VU-P8

  可是我不敢去

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)這個(gè)也是沒有必要的。通過以上的咨詢可以判斷。你在你的家庭中融入性好像不太好。造成你的這個(gè)問題可能和家庭環(huán)境有關(guān)系。

• ask_4VU-P8

  家庭環(huán)境是改不了的了

• ask_4VU-P8

  所以說我就得一直這樣下去了對(duì)不對(duì)

• 在線醫(yī)生

  你的心里有一道束縛。你改變不了。但是你又極度痛苦。

• 在線醫(yī)生

  所以導(dǎo)致你目前這個(gè)狀況的出現(xiàn)。

• 在線醫(yī)生

  你要積極改變自己的這個(gè)狀況。尋找自己和家庭出現(xiàn)問題的原因。

• 在線醫(yī)生

  做出改變，要努力自救。

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在必須要有給自己一個(gè)目標(biāo)。并且努力的去實(shí)現(xiàn)。

• ask_4VU-P8

  你們說的話我都懂，所以我會(huì)努力找暑期實(shí)習(xí)，會(huì)去學(xué)做甜品，會(huì)在現(xiàn)在學(xué)吉他，會(huì)每天運(yùn)動(dòng)，會(huì)做我能做的所有事

• ask_4VU-P8

  可是得不到一點(diǎn)改變，看不到一點(diǎn)希望

• 在線醫(yī)生

  通過你自己上的努力，來改變自己的生活狀態(tài)。

• 在線醫(yī)生

  生活的成功是需要一個(gè)過程。

• 在線醫(yī)生

  只要你向好的方面一直堅(jiān)持下去，一定會(huì)成功。

• ask_4VU-P8

  我不知道自己還能堅(jiān)持多久，我甚至幾次夢(mèng)到自己瘋了

• ask_4VU-P8

  我怕有些事情變成現(xiàn)實(shí)

• ask_4VU-P8

  放松，調(diào)整心態(tài)

• ask_4VU-P8

  醫(yī)生都這么說

• 在線醫(yī)生

  從你目前的狀況來看，你是有焦慮的情況。

• 在線醫(yī)生

  你去心理科咨詢的時(shí)候，有沒有醫(yī)生給你判斷過是否焦慮的情況？

• ask_4VU-P8

  如果我能做到

• ask_4VU-P8

  可能我就不會(huì)來找您了

• ask_4VU-P8

  我沒有去

• ask_4VU-P8

  我一直不覺得我有心理問題

• ask_4VU-P8

  是會(huì)很壓抑，但也有一直很努力的活著

• ask_4VU-P8

  可是看不到希望的時(shí)候

• ask_4VU-P8

  會(huì)越來越多的想要放棄

• 在線醫(yī)生

  我目前考慮你有焦慮的情況。

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)你要正視這個(gè)問題。

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)不只是你，大多數(shù)正常人，都會(huì)出現(xiàn)焦慮的情。

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)楝F(xiàn)在生活的節(jié)奏比較快，壓力比較大。或多或少都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)。

• 在線醫(yī)生

  只是你內(nèi)心承擔(dān)的重負(fù)比較多一點(diǎn)，時(shí)間比較久一點(diǎn)。

• ask_4VU-P8

  當(dāng)最近我做事會(huì)越來越提不起興致，根本無法集中精力之后，我才意識(shí)到這真的影響到了我的正常生活

• ask_4VU-P8

  放下包袱，不要想，道理誰都懂

• 在線醫(yī)生

  是的。這個(gè)問題嚴(yán)重起來是會(huì)影響日常生活的。

• 在線醫(yī)生

  對(duì)，問題就出現(xiàn)在道理，誰都懂，但你就是做不到。

• ask_4VU-P8

  可是很多事和你血脈相連，放不下，不想想可是腦子根本不受自己控制

• ask_4VU-P8

  并且一切只會(huì)向最壞的方面想

• 在線醫(yī)生

  所以這個(gè)情況考慮是焦慮，引起的情況，和長(zhǎng)期內(nèi)心壓抑，不能釋放。

• 在線醫(yī)生

  有關(guān)。

• 在線醫(yī)生

  會(huì)感覺做什么事都沒有意義嗎？生活茫然

• ask_4VU-P8

  想到整夜哭一整晚

• ask_4VU-P8

  會(huì)好茫然

• ask_4VU-P8

  看不到未來的希望那種

• 在線醫(yī)生

  我初步判斷你有焦慮和抑郁情緒。

• ask_4VU-P8

  我做了好多事，可是到頭來什么都沒改善

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)情況需要再次的再確診一下。

• 在線醫(yī)生

  另外自己的承受能力一定要強(qiáng)。

• ask_4VU-P8

  我會(huì)越來越不喜歡見人

• 在線醫(yī)生

  人生沒有誰都是，一帆風(fēng)順。

• 在線醫(yī)生

  如果你確定有這個(gè)情況，是要適當(dāng)?shù)姆每菇箲]和抑郁的藥物，來緩解你這個(gè)情況。

• ask_4VU-P8

  別人總是說什么熬夜的危害，我也不想熬夜，可是我睡不著，無論如何

• ask_4VU-P8

  我以前睡眠挺好的

• ask_4VU-P8

  躺在床上有時(shí)候會(huì)聽到自己的心跳聲特別大

• ask_4VU-P8

  就是感覺整個(gè)身體都在一起跳的感覺

• 在線醫(yī)生

  考慮上述原因引起的睡眠障礙。

• ask_4VU-P8

  手臂上的血管脹脹的，很不舒服

• ask_4VU-P8

  時(shí)間真的太久了

• ask_4VU-P8

  所以會(huì)擔(dān)心自己的身體

• ask_4VU-P8

  老是感覺自己的身體已經(jīng)出了很大的問題

• 在線醫(yī)生

  是的，你太焦慮了。

• 在線醫(yī)生

  以至于產(chǎn)生焦慮的軀體障礙了。

• ask_4VU-P8

  有時(shí)候很想隨他去，會(huì)想可能一場(chǎng)大病就解脫了

• ask_4VU-P8

  但有時(shí)候會(huì)強(qiáng)烈的想要好好活

• 在線醫(yī)生

  你會(huì)這樣想，完全是因?yàn)椋箲]作祟的原因。你的身體承受不了這種感覺，但是卻有改變。

• 在線醫(yī)生

  可以說你的內(nèi)心是有兩種想法在抗?fàn)幍摹?p>

• ask_4VU-P8

  不敢去醫(yī)院，不敢告訴家人，即使關(guān)系很好的人都只知道我睡眠不好，但從不知道到了何種地步

• 在線醫(yī)生

  沒有關(guān)系的，我建議你這個(gè)情況最好到心理科去確診一下。如果有這個(gè)情況是要，服用藥物來治療的。

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)現(xiàn)在很普通，很常見。

• 在線醫(yī)生

  你不用這樣擔(dān)心。

• ask_4VU-P8

  確診是怎樣確診

• ask_4VU-P8

  會(huì)被問很多問題嗎？

• ask_4VU-P8

  當(dāng)面問我可能答不出來，組織語言說清楚事情好像會(huì)越來越困難

• 在線醫(yī)生

  是的一般，會(huì)針對(duì)你的情況來做些相關(guān)的問答。另外有的會(huì)有針對(duì)性的一般測(cè)試

• 在線醫(yī)生

  你看你現(xiàn)在這個(gè)情況就是對(duì)未知情況的擔(dān)憂。

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)你在面對(duì)這個(gè)情況時(shí)的狀態(tài)和表現(xiàn)，就是醫(yī)生診斷你的標(biāo)注。

• ask_4VU-P8

  哦，謝謝醫(yī)生

• ask_4VU-P8

  真的很普遍嗎現(xiàn)在

• 在線醫(yī)生

  很普遍的，不要想的太多就可以。

• 在線醫(yī)生

  不客氣晚安，祝你早日康復(fù)。

• ask_4VU-P8

  打擾了

• ask_4VU-P8

  謝謝

• ask_4VU-P8

  晚安

• 在線醫(yī)生

  晚安。

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