過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致腰疼嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_336241

  男，23歲。醫(yī)生！我過(guò)度手淫了！腰疼！無(wú)精打采的！睡覺(jué)難以入睡！早上特別不愿意起！睡一覺(jué)醒來(lái)很難受！還有有時(shí)候睡得時(shí)候到快睡著的時(shí)候感覺(jué)腦子身上的神經(jīng)全部跟緊繃的！說(shuō)不出那種感覺(jué)！昏昏沉沉的！緊繃的過(guò)會(huì)感覺(jué)沒(méi)了腦子就清晰了！也就是醒了！

• 秦小秋

  這樣的情況多久了

• ask_336241

  好幾年了！手淫了就嚴(yán)重！不手淫就

• ask_336241

  好點(diǎn)

• 秦小秋

  哦，其實(shí)你知道問(wèn)題的根源

• ask_336241

  但是我戒不掉啊

• 秦小秋

  那就控制手淫

• ask_336241

  嗯

• 秦小秋

  先從減少手淫頻率開(kāi)始

• ask_336241

  我該吃點(diǎn)什么藥啊

• 秦小秋

  生活起居規(guī)律，按時(shí)作息，不熬夜，

• 秦小秋

  適當(dāng)增加戶外活動(dòng)

• ask_336241

  嗯

• ask_336241

  這些我都知道！

• ask_336241

  我就是不愛(ài)鍛煉

• ask_336241

  身上沒(méi)勁！不想動(dòng)

• 秦小秋

  知道就照著做，

• 秦小秋

  會(huì)慢慢好起來(lái)的

• ask_336241

  不用吃藥嗎

• 秦小秋

  可以找中醫(yī)辨證調(diào)理

• ask_336241

  哦

• 秦小秋

  關(guān)鍵還是自己控制手淫，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

• ask_336241

  知道了

• ask_336241

  嗯

• 秦小秋

  還有什么疑問(wèn)嗎？

• ask_336241

  沒(méi)了

• 秦小秋

  沒(méi)問(wèn)題我就關(guān)閉了

• 秦小秋

  我是心理咨詢師，可以關(guān)注我，以便需要時(shí)聯(lián)系。我的服務(wù)編號(hào)是***,很樂(lè)意為你提供心理咨詢方面的服務(wù)。

• 秦小秋

  祝你早日康復(fù)！開(kāi)心快樂(lè)！再見(jiàn)

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