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女, 24歲。我這兩天特別的容易困，一睡覺都睡的特別沉，以前都不這樣，就這兩天，怎么回事
廈門市仙岳醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。菏撸鄩?，婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾，親子教育，學(xué)習(xí)焦慮，適應(yīng)障礙，焦慮癥，抑郁癥，恐懼癥，社交恐懼，疑病癥，強迫癥，神經(jīng)性貪食癥，神經(jīng)性厭食癥，進食障礙，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
ask_823515
女, 24歲。我這兩天特別的容易困，一睡覺都睡的特別沉，以前都不這樣，就這兩天，怎么回事
陳曉芬
你好
ask_823515
你好
陳曉芬
這兩天，生活中有沒有發(fā)生什么事？
陳曉芬
壓力特別大的那種？
ask_823515
有啊，我前段時間公務(wù)員考試
陳曉芬
嗯
陳曉芬
考完了么？
ask_823515
不過成績一出來了，我的成績很好！
陳曉芬
嗯
陳曉芬
恭喜你哦
ask_823515
嘻嘻，謝謝
ask_823515
不過還是很困，
陳曉芬
一段時間的大腦高度緊張時期過去了
陳曉芬
這個時候大腦突然興奮到極點然后松弛下來，就會犯困
陳曉芬
很正常的。
ask_823515
哦，這樣?。?p>
ask_823515
怪不得！
ask_823515
謝謝啦，
陳曉芬
睡兩天差不多了。再睡多了，就會產(chǎn)生“睡醉”現(xiàn)象，和宿醉很像的感覺。
陳曉芬
嗯，充分休息一下，然后就恢復(fù)正常的生活規(guī)律。
ask_823515
我這都睡好幾天了！
陳曉芬
嗯，是的
ask_823515
不過，我堅持早起，應(yīng)該還可以吧！
陳曉芬
睡多了以后，就會像宿醉一樣。越睡越困
陳曉芬
嗯，非常好。
陳曉芬
傍晚涼快的時候去跑跑步，或者散步快走。去爬爬山。
ask_823515
嗯嗯，
陳曉芬
再次恭喜你哦
ask_823515
好的好的，謝謝醫(yī)生
陳曉芬
不客氣。
陳曉芬
如果沒有什么咨詢的，我就先關(guān)閉對話了哈。
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