半夢半醒時自己叫喊這是什么情況？

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• ask_310159

  女，23歲。睡醒后回憶：半夜睡覺睡睡醒醒，半夢半醒，記得自己有叫喊，踢腿等動作，但不確定是醒著還是睡著了

• 劉芬

  你好

• ask_310159

  您好

• 劉芬

  是你自己嗎

• ask_310159

  對的

• 劉芬

  是經(jīng)常有，還是偶爾

• ask_310159

  偶爾

• ask_310159

  不過經(jīng)常做夢

• ask_310159

  幾乎每晚

• ask_310159

  這個是什么情況呢？

• 劉芬

  是在人沒有好好休息的情況下，大腦神經(jīng)和身體的配合不好造成的，就是植物神經(jīng)功能紊亂

• 劉芬

  就如人醒了，而身體動不了的情況一樣

• ask_310159

  最近越來越會把自己關起來

• 劉芬

  考慮日有所思，夜有所夢

• ask_310159

  不愛跟人接觸，說話

• ask_310159

  一碰到不開心的就會發(fā)火，生氣

• 劉芬

  不知道自己有什么困擾，需要直面問題，才會有個好睡眠

• 劉芬

  可能有窩火，脾氣大，

• ask_310159

  窩火？

• 劉芬

  源于對自己的不滿意，感覺自己的能力不足以擺平事情

• ask_310159

  好吧

• 劉芬

  所以有抱怨，有委屈，

• 劉芬

  其實每個人的能力有大小，不可能事事如意，

• 劉芬

  只要事情自己盡力了，無論什么樣的結果，都可以接受，

• 劉芬

  在于人相處中，可以平靜表達自己的看法，觀點，

• 劉芬

  同時接納不一樣的觀點，態(tài)度，平和的對待事情

• 劉芬

  在自己有情緒的時候，可以通過鍛煉身體，把自己的壓力發(fā)出去，

• ask_310159

  好的

• 劉芬

  在生活中，慢慢修煉自己

• 劉芬

  還有問題嗎

• 劉芬

  如果長時間不回復，系統(tǒng)會自動關閉的，

• 劉芬

  如果沒有問題，那就這樣啊，

• 劉芬

  下次如有需要可以平臺聯(lián)系我，

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