胃口不好睡眠不好怎么回事？

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• ask_970393

  女, 24歲。胃口不好，吃一點就覺得不想吃，睡眠也不太好。

• 劉芬

  你好

• 劉芬

  有多長時間了

• ask_970393

  一個星期

• 劉芬

  是不是有什么心事

• ask_970393

  沒有啊

• ask_970393

  挺開心的

• 劉芬

  睡眠有多長時間一晚

• 劉芬

  是不容易入睡嗎

• 劉芬

  考慮可以吃點健胃消食片，利于開胃，

• 劉芬

  可以注意適度鍛煉身體，散散步，利于血液循環(huán)，晚上容易入睡，

• 劉芬

  也可以口服安神補腦液加深睡眠，

• 劉芬

  如果長時間不回復(fù)，系統(tǒng)會自動關(guān)閉的奧

• ask_970393

  6個小時

• ask_970393

  就是胃口不太好

• 劉芬

  每個人對于睡眠要求不一樣，只要第二天精神狀態(tài)還好，就可以了

• 劉芬

  吃點清淡的食物，容易消化的，少吃一點，

• 劉芬

  不知大便情況怎么樣

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