男, 22歲。前天晚上睡了太久,凌晨12點睡到上午11點,昨天晚上就睡不著了,凌晨三點睡的。今早上八點就醒了,并且睡不著了,頭有點痛,我該怎么辦?
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男, 22歲。前天晚上睡了太久,凌晨12點睡到上午11點,昨天晚上就睡不著了,凌晨三點睡的。今早上八點就醒了,并且睡不著了,頭有點痛,我該怎么辦?
郭盼盼
您好
郭盼盼
經(jīng)常這樣熬夜嗎
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差不多都是那個時間段睡的,早一點也是十一點多
郭盼盼
嗯
郭盼盼
盡量調(diào)整作息時間吧
郭盼盼
我給您推薦藥物調(diào)理一下
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好吧
郭盼盼
棗仁安神膠囊對您有幫助
郭盼盼
您可以考慮一下
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這是屬于失眠嗎,我感覺就是大學(xué)開始這個時間段就習(xí)慣了的
郭盼盼
這個跟您不良的作息時間有關(guān)
郭盼盼
盡量調(diào)整
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哦哦
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好的
郭盼盼
我推薦的藥物有鎮(zhèn)靜安神的作用對您有幫助的
郭盼盼
可以考慮服用一段時間看看
ask_847865
好
郭盼盼
沒有問題我關(guān)閉了。有問題隨時咨詢快問醫(yī)生 快問醫(yī)生隨時為您服務(wù)?。?!
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