女, 20歲。老是失眠 睡覺驚醒 有什么藥吃嗎
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女, 20歲。老是失眠 睡覺驚醒 有什么藥吃嗎?????。
晏良美
你好,是遇到了什么事情嗎?
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沒啥事 就老是失眠
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一閉眼就頭暈眼花
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像喝醉酒了一樣
晏良美
以前有過這種情況沒有
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沒有
晏良美
你從事什么工作呀?
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一天睡兩三個小時就醒了
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酒店管理
晏良美
晚上要加班嗎?
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會
晏良美
工作壓力大,睡眠不規(guī)律,有時候就會出現(xiàn)這種情況
ask_257848
怎么調(diào)整呢
晏良美
先要讓自己生活規(guī)律,內(nèi)心不要太焦慮
晏良美
可以少量吃點安定
晏良美
調(diào)整過來就停藥
ask_257848
安定哪里有賣呢
晏良美
要去醫(yī)院開處方,每次只有十片,舒樂安定作用比較緩和
ask_257848
哦 好 謝謝
晏良美
不用謝啊,自己心情要放松,偶爾有幾天睡不好覺也是正常的,不要把它看的多嚴(yán)重
ask_257848
睡不著 上班累
晏良美
嗯
ask_257848
嗯 謝謝
晏良美
可以休息幾天調(diào)整
晏良美
再見
ask_257848
嗯
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