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眼睛疲勞干澀睡眠不好是因為用眼過度嗎?

女,26歲。一般是什么情況下眼睛會覺得很累。怎么不開眼睛,眼睛會分泌出一些東西,然后讓你睜不開。眼睛經(jīng)常性覺得干燥,干燥了好多天了。用滴眼藥水,感覺沒什么用處。這是怎么了?需要怎么治療???有時候覺得睡不著,睡眠質(zhì)量不太

ask_623272 2017-11-05 19:40:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張思敏 二級心理咨詢師

東??h人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。禾幚砘閼訇P(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問題以及青少年厭學(xué)、傷痛引起的焦慮、應(yīng)激及適應(yīng)障礙。

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  • ask_623272

    女,26歲。一般是什么情況下眼睛會覺得很累。怎么不開眼睛,眼睛會分泌出一些東西,然后讓你睜不開。眼睛經(jīng)常性覺得干燥,干燥了好多天了。用滴眼藥水,感覺沒什么用處。這是怎么了?需要怎么治療啊?有時候覺得睡不著,睡眠質(zhì)量不太好

  • 張思敏

    你好!

  • 張思敏

    看到你的信息

  • 張思敏

    看手機電腦時間長不?

  • ask_623272

    現(xiàn)在不怎么長

  • ask_623272

    這一段時間玩手機比較少,不過就是工作的場所,他的都會很亮,有時候眼睛覺得不舒服。

  • 張思敏

    嗯,需要注意多休息,注意用眼衛(wèi)生

  • ask_623272

    就是燈太亮了

  • 張思敏

  • ask_623272

    那我這次我是屬于什么樣類型

  • 張思敏

    用眼時間長,勞累

  • 張思敏

    注意多休息,多吃新鮮蔬菜水果,

  • 張思敏

    保證充足睡眠,

  • ask_623272

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張思敏

  • ask_623272

    使用這種的,可以嗎

  • 張思敏

    眼科醫(yī)生給你開的嗎?

  • 張思敏

    睡眠質(zhì)量不好,可以服用谷維素調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量

  • ask_623272

    然后去買海露滴眼液滴滴

  • ask_623272

    醫(yī)生叫我買這個

  • 張思敏

    嗯,

  • ask_623272

    我去網(wǎng)上搜索沒有看到這個牌子的,這種是不是我買的,這個。

  • 張思敏

    如果效果不明顯,建議你還是到眼科掛一個專家號

  • 張思敏

    我這里是心理科,要不給你轉(zhuǎn)眼科,好嗎?

  • 張思敏

    畢竟我不是專家

  • ask_623272

  • 張思敏

    雖然也在眼科工作過

  • 張思敏

    好的,稍等,祝早日康復(fù)!再見!

  • ask_623272

    謝謝

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