總是打寒戰(zhàn)睡不好什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_202359

  男, 33歲。身體上午不自覺(jué)的好幾個(gè)寒戰(zhàn)，這幾天睡眠不好，有幾天整夜迷糊的，睡不沉，服用了安神補(bǔ)腦液

• 侯俊英

  ninhao

• 侯俊英

  您好

• 侯俊英

  您做什么工作??？今天周一不上班？

• 侯俊英

  最近睡眠不太好，服用安神補(bǔ)腦液效果怎么樣

• ask_202359

  上面寫(xiě)一天兩次，我白天服用一只晚上再服用一支反倒睡不著

• 侯俊英

  我是專職心理咨詢師，曾經(jīng)是婦產(chǎn)科醫(yī)生，育嬰師，性與生殖健康咨詢師，有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• 侯俊英

  哦，效果不好

• ask_202359

  如果就只晚上睡前喝一支還好點(diǎn)

• 侯俊英

  呃，這樣，那也可以呀

• ask_202359

  一睡就是整夜的夢(mèng)

• 侯俊英

  您做什么工作??？今天周一不上班？

• ask_202359

  上班

• ask_202359

  我做服裝行業(yè)

• 侯俊英

  嗯，上班，看來(lái)不忙，好想睡眠變化有幾天了，怎么想到了現(xiàn)在來(lái)咨詢？

• ask_202359

  就是因?yàn)樗卟缓?p>

• ask_202359

  昨晚沒(méi)睡著，上午頭疼

• ask_202359

  眼睛有點(diǎn)血絲

• 侯俊英

  哦，我是心理醫(yī)生。您因?yàn)樗卟缓妙^疼，我的經(jīng)驗(yàn)可能一是需要休息，二是檢查一下身體。如果您覺(jué)得與心理因素有關(guān)，可以找我咨詢。我說(shuō)明白了嗎？

• ask_202359

  我之前腦子會(huì)不自覺(jué)的去想其它的事情

• 侯俊英

  想什么？您希望心理咨詢師幫您什么？

• ask_202359

  會(huì)想些發(fā)生過(guò)的事情

• 侯俊英

  似乎睡眠不好不是問(wèn)題，您想的事情才是真正的問(wèn)題，是這樣嗎？您想談?wù)劊?p>

• ask_202359

  可能是腦子不受控制的亂想，不過(guò)服用了安神補(bǔ)腦液就好點(diǎn)了

• ask_202359

  就不會(huì)亂想了

• 侯俊英

  哦，看起來(lái)需要慢慢調(diào)整，安神補(bǔ)腦液有一定效果。

• ask_202359

  也可能是工作太輕松，不需要?jiǎng)幽X子，腦子就會(huì)亂想吧

• 侯俊英

  輕松也是一種折磨

• ask_202359

  我再買(mǎi)盒服用試試吧

• ask_202359

  總不會(huì)得憂郁癥吧

• 侯俊英

  您可以試試。好像你也經(jīng)歷著一些鬧心的事情。這樣吧，你買(mǎi)盒試試，如果您覺(jué)得需要，可以關(guān)注我，哪天想聊聊心理的壓抑，郁悶，煩惱?？梢酝ㄟ^(guò)平臺(tái)找到我。

• ask_202359

  好

• 侯俊英

  我是專職心理咨詢師，一般晚上六點(diǎn)以后有時(shí)間。白天有時(shí)候有咨詢。不忙的時(shí)候我會(huì)在這里免費(fèi)的答疑解惑，簡(jiǎn)單的問(wèn)題可能給個(gè)建議。復(fù)雜的是需要心理咨詢的，這里限制時(shí)間，沒(méi)有什么大的幫助。

• ask_202359

  好吧

• 侯俊英

  祝你健康，自我調(diào)節(jié)一下。

• ask_202359

  好

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