失眠躺下腦子很亂什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_849448

  男, 23歲。失眠，躺下之后就腦子里亂，感覺(jué)頭有點(diǎn)沉悶，怎么也睡不著，有時(shí)候一晚上也就睡一兩個(gè)小時(shí)

• 侯俊英

  您好

• ask_849448

  嗯嗯

• 侯俊英

  昨晚沒(méi)睡好，現(xiàn)在腦子悶

• ask_849448

  對(duì)，感覺(jué)不睡覺(jué)的時(shí)候還可以。一躺床是就開(kāi)始

• 侯俊英

  哦，躺床上睡不著，腦袋里都想些什么??？

• ask_849448

  很亂吧啥都有

• 侯俊英

  哦，你覺(jué)得是什么讓你睡不著，是想的內(nèi)容嗎

• ask_849448

  感覺(jué)應(yīng)該是，一個(gè)星期前，也有過(guò)兩天睡不著，后來(lái)醫(yī)生給開(kāi)了點(diǎn)藥好了，但是昨天藥沒(méi)了

• 侯俊英

  哦，吃藥就可以睡著了

• ask_849448

  嗯嗯，反正吃藥那段時(shí)間都睡著了

• 侯俊英

  我是心理咨詢師，你覺(jué)得今天來(lái)咨詢希望我?guī)湍裁矗?p>

• ask_849448

  哦，就是想知道我這是什么原因睡不著

• 侯俊英

  說(shuō)實(shí)話，睡不著的原因太多了，你都不知道，我對(duì)你不了解，也不知道啊。倒是如果你想睡著的話，似乎你有方法的

• ask_849448

  好吧，謝謝您

• 侯俊英

  不客氣，祝你健康吉祥。

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