懷孕24+5吃涼皮后胸部癢是為什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_266061

  女，22歲。請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在懷孕24周5天，昨天晚上十點(diǎn)吃了一份涼皮，放了點(diǎn)辣，睡覺(jué)睡到一點(diǎn)多的時(shí)候胸部就開(kāi)始癢，癢的睡不著覺(jué)，而且寶寶動(dòng)的也特別厲害，

• 陳曉芬

  你好

• 陳曉芬

  這里是心理咨詢科

• ask_266061

  你好

• 陳曉芬

  需要幫你轉(zhuǎn)診嗎

• ask_266061

  等一下再轉(zhuǎn)可以嗎

• ask_266061

  為什么我這兩年睡覺(jué)天天做夢(mèng)

• 陳曉芬

  嗯好的

• 陳曉芬

  有印象特別深刻的夢(mèng)嗎

• ask_266061

  沒(méi)有

• ask_266061

  每次做的夢(mèng)都不一樣，

• 陳曉芬

  嗯

• 陳曉芬

  入眠時(shí)間長(zhǎng)嗎？

• 陳曉芬

  只是感覺(jué)多夢(mèng)嗎

• ask_266061

  請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事

• ask_266061

  一直都是做到醒來(lái)

• 陳曉芬

  這是你的錯(cuò)覺(jué)哈

• ask_266061

  不知道 幾乎都是我醒來(lái)的時(shí)候夢(mèng)斷

• 陳曉芬

  我簡(jiǎn)單的給你介紹一下睡眠和夢(mèng)，你就知道怎么回事了

• ask_266061

  嗯嗯

• 陳曉芬

  睡眠分周期的，每個(gè)周期有四個(gè)階段加一個(gè)快速眼動(dòng)睡眠階段，這五個(gè)階段加一起大概是60分鐘到90分鐘。只要睡覺(jué)，就處于這個(gè)周期循環(huán)中。

• 陳曉芬

  如果你一天睡八個(gè)小時(shí)，那么至少經(jīng)歷五個(gè)這個(gè)周期。

• ask_266061

  那為什么就是天天都做夢(mèng)呀？

• 陳曉芬

  每個(gè)周期中的快速眼動(dòng)睡眠階段，都睡做夢(mèng)。

• 陳曉芬

  《改變心理學(xué)的100項(xiàng)研究》中有非常著名的一個(gè)研究

• 陳曉芬

  就是研究為什么有人感覺(jué)自己會(huì)做夢(mèng)，有的人沒(méi)有

• 陳曉芬

  原理非常簡(jiǎn)單，因?yàn)槲覀冸m然在睡覺(jué)，大腦并不是完完全全的休息的，是有一個(gè)很小的工作儲(chǔ)存平臺(tái)，如果你在夢(mèng)中醒過(guò)來(lái)（快速眼動(dòng)睡眠階段），或者只是醒了一部分，就會(huì)知道自己在做夢(mèng)。

• 陳曉芬

  所以，絕大多數(shù)的人，都會(huì)覺(jué)得早上醒來(lái)的那個(gè)夢(mèng)記得最清楚

• 陳曉芬

  因?yàn)檫@樣都是正在做夢(mèng)的時(shí)候趕上鬧鐘響了，醒了，才知道自己在做夢(mèng)

• 陳曉芬

  你感覺(jué)整夜都在做夢(mèng)，是一種錯(cuò)覺(jué)。

• 陳曉芬

  一個(gè)周期有90分鐘的話，只有十來(lái)分鐘是在做夢(mèng)的，其它時(shí)間都是在睡眠狀態(tài)，各種腦電波，睡眠錠。

• 陳曉芬

  這樣講能理解嗎

• ask_266061

  哦哦

• ask_266061

  謝謝

• 陳曉芬

  你感覺(jué)自己一直在做夢(mèng)，是你的睡眠時(shí)候的部分意識(shí)清醒，幫你記下了在做夢(mèng)，下一個(gè)周期又記下了，然后就以為自己一直在做夢(mèng)

• 陳曉芬

  這是一種過(guò)度關(guān)注的行為。因?yàn)槟阏J(rèn)定自己多夢(mèng)，所以你的睡眠時(shí)包有一個(gè)位置，專門(mén)替你搜集你愛(ài)做夢(mèng)的證據(jù)的

• 陳曉芬

  自證預(yù)言效應(yīng)。

• ask_266061

  哦哦

• 陳曉芬

  非常正常的生理現(xiàn)象啊，不用在意。

• 陳曉芬

  還有什么可以幫助你的呢

• ask_266061

  沒(méi)有啦 謝謝

• 陳曉芬

  那我關(guān)閉對(duì)話了哦。還是要幫你轉(zhuǎn)診呢

• ask_266061

  幫我轉(zhuǎn)一下吧

• ask_266061

  麻煩啦

• ask_266061

  嗯嗯

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