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懷孕9周失眠多夢(mèng)入睡困難怎么解決?

女, 25歲。醫(yī)生。我現(xiàn)在懷孕9周。每天晚上失眠多夢(mèng),入睡困難。有沒(méi)有什么辦法可以解決的。白天也睡不著。即使睡著了全是夢(mèng),易醒!有沒(méi)有什么辦法嗎

ask_933179 2017-07-23 22:24:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學(xué)祿 二級(jí)心理咨詢(xún)師

無(wú)   心理咨詢(xún)科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī)劃

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  • ask_933179

    女, 25歲。醫(yī)生。我現(xiàn)在懷孕9周。每天晚上失眠多夢(mèng),入睡困難。有沒(méi)有什么辦法可以解決的。白天也睡不著。即使睡著了全是夢(mèng),易醒!有沒(méi)有什么辦法嗎

  • 張學(xué)祿

    你好

  • ask_933179

    你好

  • 張學(xué)祿

    愛(ài)做夢(mèng)?

  • 張學(xué)祿

    每天睡幾個(gè)小時(shí)?

  • ask_933179

    入睡非常困難,一直做夢(mèng)

  • ask_933179

    就算睡著了也容易醒

  • ask_933179

    每天早上都感覺(jué)。一夜沒(méi)睡

  • 張學(xué)祿

    一般孕產(chǎn)婦都會(huì)因?yàn)樘撼砷L(zhǎng)過(guò)快,造成虧氣血不足,就會(huì)容易焦慮失眠的

  • ask_933179

    白天困的要命

  • 張學(xué)祿

    這情況多久了?

  • 張學(xué)祿

    懷孕前有嗎?

  • ask_933179

    是嗎?那怎么辦?一星期多了

  • 張學(xué)祿

    可以吃點(diǎn)人參黃芪補(bǔ)補(bǔ)氣血。

  • ask_933179

    懷孕前也有過(guò)偶爾失眠,沒(méi)有這么嚴(yán)重過(guò)

  • ask_933179

    這都是連續(xù)好幾天,易醒

  • 張學(xué)祿

    吃點(diǎn)維生素B1

  • ask_933179

    能不能吃谷維素

  • 張學(xué)祿

    烏靈膠囊可以補(bǔ)氣血滋腎陰助眠安神。

  • ask_933179

    這些孕婦可以吃嗎

  • 張學(xué)祿

    可以的都是中藥補(bǔ)養(yǎng)的,

  • 張學(xué)祿

    還有別的身心不適嗎?

  • ask_933179

    好的。谷維素可以吃嗎

  • ask_933179

    沒(méi)有。就是睡不好

  • ask_933179

    現(xiàn)在因?yàn)樗缓枚碱^疼了

  • ask_933179

    感覺(jué)和睡軟枕頭也有點(diǎn)關(guān)系

  • 張學(xué)祿

    由于懷孕是正常的生理現(xiàn)象,通常不會(huì)有危險(xiǎn);另外孕期很長(zhǎng),不可能一致通過(guò)藥物維持。谷維素系阿魏酸與植物甾醇的結(jié)合脂,可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成一定的不良影響。 指導(dǎo)意見(jiàn): 建議自行調(diào)試心情為主,不應(yīng)過(guò)于依賴(lài)藥物,如果有條件的可以咨詢(xún)心理醫(yī)生。

  • 張學(xué)祿

    不建議吃谷維素,

  • ask_933179

    好的

  • ask_933179

    那你說(shuō)的烏靈膠囊可以吃

  • 張學(xué)祿

    可以吃

  • ask_933179

    好的

  • ask_933179

    謝謝

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