感覺身體精神不舒服需要心里治療嗎？

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• ask_156257

  女，21歲。感覺精神出了問題，心慌，心情焦慮，很難受，注意力不集中，眼皮子沉。想睡覺

• 白晨晨

  你好朋友很高興為你服務。

• 白晨晨

  請問你在線嗎朋友？

• 白晨晨

  在嗎朋友說話

• 白晨晨

  你可能存在有精神或者工作壓力大造成的身心疲憊的情況 自己調(diào)理一下，也可以到正規(guī)醫(yī)院心理科接受正規(guī)心理醫(yī)師的心理疏導是有必要。

• ask_156257

  醫(yī)生

• 白晨晨

  你好

• 白晨晨

  等你有段時間了？

• ask_156257

  不好意思

• 白晨晨

  您說的這些情況存在多長時間了

• ask_156257

  醫(yī)生

• ask_156257

  有一個月了

• ask_156257

  我現(xiàn)在很難受

• 白晨晨

  你現(xiàn)在是工作呢，還是學習呢

• ask_156257

  感覺注意力很不集中

• ask_156257

  上學

• ask_156257

  心很慌

• 白晨晨

  是上大學嗎？

• ask_156257

  不能正常生活了

• ask_156257

  對的

• 白晨晨

  您覺得哪方面不盡如人意？

• ask_156257

  一是我的右腳五月份燙傷了，住了一個月的院，現(xiàn)在還沒有完全恢復，我很著急

• ask_156257

  二是還有一年畢業(yè)，我的論文題目還沒有著落，天天都在想這個事，很煩惱，也很著急

• 白晨晨

  燙傷還挺嚴重的嗎

• ask_156257

  深二度

• ask_156257

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 白晨晨

  像你這種情況，還要積極的配合醫(yī)生的治療，把燙傷治療好，然后用輕松的心態(tài)去面對論文的答辯。一定要自我調(diào)節(jié)一下，不要過于焦慮，如果情況不是太好的話，可以找一下心理醫(yī)生，幫你疏導一下心情也是有必要的。

• 白晨晨

  那圖片看到了，恢復的還是可以的，后期的康復還需要一段時間，慢慢來，別著急。

• ask_156257

  燙傷已經(jīng)治療好了，就是里面有根筋扯著疼

• ask_156257

  一用力就疼

• 白晨晨

  是不是有肌肉攣縮的情況存在。

• ask_156257

  肌肉攣縮是什么意思呢

• 白晨晨

  燙傷以后肌肉有萎縮的情況

• ask_156257

  就是我如果不用力慢慢就不疼了，一用力或長時間走路就酸疼

• ask_156257

  不知道，外面看不出來，是里面

• 白晨晨

  你這一年盡量的減少運動，然后我做做紅光微波治療或者烤電理療都是有助于恢復的

• ask_156257

  需要一年嗎醫(yī)生

• ask_156257

  完全恢復的話

• 白晨晨

  打錯字了，不是一年，是這段時間。

• 白晨晨

  我估計大概有兩個星期左右就會恢復的差不多了。

• 白晨晨

  你最好是做著烤電理療或者紅光微波治療。

• ask_156257

  可是從出院以來已經(jīng)兩個月了

• 白晨晨

  我是說從現(xiàn)在開始兩個星期差不多能夠恢復。

• 白晨晨

  但是要做做理療，幫助你恢復的快一些。

• ask_156257

  前面本來不疼了，我前天走了一個多小時的路就又疼了

• 白晨晨

  不能走這么長時間的路

• ask_156257

  那每次走多久比較好

• ask_156257

  我什么時候能知道完全恢復呢

• 白晨晨

  如果按照時間來說，盡量的不要超過20分鐘，持續(xù)走路。

• 白晨晨

  嗯，如果局部癥狀減輕或者消失的話，就證明完全恢復了。

• ask_156257

  我前面不疼了就以為恢復了

• ask_156257

  結(jié)果一走路就又疼了

• 白晨晨

  就是你走的時間太長了，鬧的。

• ask_156257

  那怎么辦呢

• 白晨晨

  如果按照時間來說，盡量的不要超過20分鐘，持續(xù)走路。 如果按照里程來說的話。最好不要一次性超過走路一公里。

• ask_156257

  好的

• 白晨晨

  祝您身體健康，萬事如意！

• 白晨晨

  請問還有別的問題要咨詢嗎？

• ask_156257

  那醫(yī)生我現(xiàn)在怎么辦呢

• 白晨晨

  什么怎么辦

• ask_156257

  就是現(xiàn)在我的腳怎么辦呢

• ask_156257

  還有我的狀態(tài)

• 白晨晨

  他建議您多休息，然后做做熱敷，嗯，可以吃點消炎止痛的藥物，嗯，最好是做做烤電理療或者紅光微波治療。

• 白晨晨

  現(xiàn)在主要的是把燙傷治好，然后心情調(diào)理輕松一點，積極備考論文答辯。

• ask_156257

  腳一彎曲就疼

• 白晨晨

  就按照我說的方法治療吧，應該問題不大。

• ask_156257

  好的

• ask_156257

  謝謝醫(yī)生

• 白晨晨

  不客氣，這是我們應該做的

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