最近幾個(gè)月睡眠質(zhì)量不好老做夢(mèng)怎么辦？

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• ask_226515

  女, 23歲。最近幾個(gè)月睡眠質(zhì)量不好，老做夢(mèng)。黑眼圈很重

• ask_226515

  女, 23歲。最近幾個(gè)月睡眠質(zhì)量不好，老做夢(mèng)。黑眼圈很重

• 黃葵紅

  你好

• 黃葵紅

  你幾個(gè)月睡眠質(zhì)量不好，建議你去醫(yī)院神經(jīng)科看看醫(yī)生嗎？

• ask_226515

  幾乎每一晚都發(fā)

• 黃葵紅

  你在上學(xué)還是上班呢

• ask_226515

  上班

• ask_226515

  沒(méi)壓力

• 黃葵紅

  失眠都想些什么

• ask_226515

  想好多

• ask_226515

  亂七八糟

• 黃葵紅

  沒(méi)有去看過(guò)醫(yī)生嗎

• ask_226515

  沒(méi)有

• 黃葵紅

  為什么

• ask_226515

  要看醫(yī)生的嗎？

• 黃葵紅

  是的，你是有一定程度的睡眠障礙。

• ask_226515

  去醫(yī)院看神經(jīng)課嗎

• 黃葵紅

  神經(jīng)內(nèi)科或者心理科。

• ask_226515

  好的

• 黃葵紅

  最好做一段時(shí)間的心理治療。

• 黃葵紅

  療法有談話(huà)治療

• 黃葵紅

  音樂(lè)治療

• 黃葵紅

  正念治療。

• 黃葵紅

  等等

• ask_226515

  。。。

• 黃葵紅

  可能還要結(jié)合藥物一起進(jìn)行。

• ask_226515

  嗯

• 黃葵紅

  請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題嗎

• ask_226515

  沒(méi)了

• ask_226515

  謝謝

• 黃葵紅

  如果有什么困惑，可以繼續(xù)來(lái)找平臺(tái)我們。

• 黃葵紅

  比如治療上的困惑等

• 黃葵紅

  祝你一切順利，早日康復(fù)。

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